排毒--清理肌膚深處的垃圾！

　　對于大多數(shù)渴望美白的女性而言，對付黯沉幾乎比消滅斑點更為重要。為什么我的臉看起來總像受了污染的有雜質(zhì)的水，永遠(yuǎn)也洗不干凈一樣？如果皮膚已經(jīng)積淀了毒素，那么美白工作一定要與排毒結(jié)合起來，才能達(dá)到潤白透亮的效果。

　　1 排毒入門課

　　在日本，兩年前就開始流行利用溫泉的美白妙方：把身體浸泡在水中，讓身心完全放松，然后對身體和面部皮膚進(jìn)行排毒按摩。面部按摩的手法是，用兩只手互相揉搓數(shù)十次后，輕柔地按摩鼻子、面頰、嘴周、眼皮、耳廓等部位，促進(jìn)血液循環(huán)，清除壞死細(xì)胞。

　　除了使用排毒美白產(chǎn)品以外，也可以每天堅持喝兩杯綠茶飲品，或者干脆直接嚼服綠茶。綠茶中含有維生素E和維生素C，維生素C除了具有卓越的美白功能，同時是細(xì)胞排毒的高手，可加速細(xì)胞的新陳代謝，減少因紫外光線及污染而產(chǎn)生的游離基，防止毒素侵襲肌膚細(xì)胞，并有效殺菌排毒，使肌膚美白柔嫩。

      2 排毒活血--促進(jìn)血液循環(huán)的按摩

　　美白、促進(jìn)肌膚血液循環(huán)的保養(yǎng)品是摒棄色素沉著恢復(fù)好氣色的最有效方式。天氣越冷，血液循環(huán)也會越慢，怎樣才能有紅潤的臉色？推薦促進(jìn)血液循環(huán)的護(hù)膚品，非常適合在冬天使用，特別是一些按摩類的護(hù)膚品，都可以讓你的好臉色重新回來。

　　除了可加強做肌膚螺旋式按摩手法來促進(jìn)血液循環(huán)之外，像植物精油(柑橘類、當(dāng)歸、銀杏、人參、大棗、錳、積雪草、B族維生素等，均可以促進(jìn)血液循環(huán)、協(xié)助肌膚營養(yǎng)與廢物交換，防止肌膚暗沉，讓肌膚顯得神采奕奕，紅潤而富有光澤。

　　促進(jìn)面部血液循環(huán)的按摩穴位

　　重點穴位：陽白穴(瞳孔直上2寸)與太陽穴

　　每天睡前用中指點按陽白穴和太陽穴，兩穴均是多氣多血的穴位，刺激后可增加面部紅潤氣色；然后再點按巨穴(四白穴下1寸)、迎香穴，兩穴位置在血管、面神經(jīng)豐富的三角區(qū)，對增加面部血色起到調(diào)節(jié)作用，讓膚色紅潤健康有光澤。