說到節(jié)日，自然是需要慶祝的，特別是跟女性相關(guān)的節(jié)日，更是一度被商家認定為最佳時期。然而，對于一些沒有伴侶的女性，或者不想出門的宅女們，都會選擇在家里網(wǎng)購過節(jié)。一年一度的三八女神節(jié)剛剛過去，你有沒有網(wǎng)購呢？網(wǎng)購雖好，但是也要適度哦！

熬夜網(wǎng)購潛伏健康危機，你中了幾招？

每逢節(jié)假日，除了是旅游旺季之外，可以說是中國消費者和商家的全民狂歡節(jié)。賣家們會在及假日的前后通宵上貨，通宵賣貨，長期久坐，體力透支；買家們的熬夜挑選，為“秒殺”所產(chǎn)生的緊張情緒，都會帶來一系列的健康隱患：

1.熬夜毀容。一般來說，皮膚在晚上10點到次日凌晨2點進入夜間保養(yǎng)狀態(tài)。熬夜會破壞*內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)，使皮膚出現(xiàn)干燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺、黃褐班、黑斑等問題。有些人原本身體健康，但在熬夜后，第二天起床會覺得很疲勞、眼圈烏黑、臉色蠟黃、頭昏腦脹。

2.熬得頸椎病。“坐格子間、吃盒飯、經(jīng)常加班、得頸椎病”，這是上班族白領(lǐng)的日常生活寫照，這時再來個“雙十一”進一步久坐“加班”，很多人身體開始吃不消，除了頸椎病外，往往還出現(xiàn)頭疼、腰酸背痛、鼠標(biāo)手發(fā)作等。

3.抵抗力下降。在熬夜、久坐對身體造成的多種損害中，最常見的就是使人經(jīng)常疲勞、精神不振、抵抗力下降，而且還會出現(xiàn)體力透支和體內(nèi)缺乏礦物質(zhì)、維生素等微量元素，使*處于嚴重的亞健康狀態(tài)。對于免疫力比較弱的人來說，感冒等呼吸道疾病、胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。這主要是因為熬夜時人的正常生理周期被破壞，*的正常“應(yīng)答”系統(tǒng)遭到破壞，抵抗力也就會隨之下降。

4.記憶力減退。人的交感神經(jīng)應(yīng)該是夜間休息白天興奮，這樣才能支持人一天的工作，而熬夜者的交感神經(jīng)卻是夜晚興奮。熬夜后的第二天白天，交感神經(jīng)就難以充分興奮了。這樣就使人在白天沒有精神、頭昏腦脹、記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等。時間長了，還會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠等問題。

5.虛火旺。身體超負荷工作，因此容易出現(xiàn)功能性紊亂，中醫(yī)認為這是陰虛火旺，也就是人們常說的上火。另外，熬夜時人的生活往往不規(guī)律，因為要熬夜，有的人晚餐會吃得比較多，還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓，因此熬夜者也常有腸胃病，如消化不良等。

6.視力下降。熬夜對人眼睛的傷害可不只是出現(xiàn)“熊貓眼”那么簡單。長時間盯住顯示器超負荷用眼，會使眼睛出現(xiàn)疼痛、干澀等問題，甚至患上干眼病。此外，眼肌的疲勞還會導(dǎo)致暫時性視力下降，還可能誘發(fā)中心性視網(wǎng)膜炎，使人出現(xiàn)視力模糊、視野中心有黑影、視物扭曲、變形、縮小、視物顏色改變等問題導(dǎo)致視力驟降，往往是在通宵熬夜之后突然發(fā)病。

網(wǎng)購的盛行，雖然給我們?nèi)粘Ｉ�活帶來了極大的便利，但是也帶來了諸多不利的影響。小小嘗試一下，可以怡情便捷，但是過度救護造成相反的結(jié)果，千萬不要害人害己哦！