乳房是女人渾身上下最具魅力的地方，特別對(duì)于眾多女明星來(lái)講，胸部更是她們行走江湖的絕殺武器。無(wú)論是在走秀節(jié)目，還是真人秀，或是拍寫(xiě)真集的時(shí)候，低胸禮服，還是深V禮服統(tǒng)統(tǒng)穿起來(lái)，女星們都不忘向眾人展示她們的“胸器”。

一、蕭薔

集中型內(nèi)衣救美胸

演藝圈公認(rèn)的蕭大美人，胸圍雖然屬于中等，但就勝在胸部豐滿(mǎn)又挺實(shí)。她說(shuō)，要有像她這樣的美麗胸圍，關(guān)鍵是挑選“集中型”內(nèi)衣來(lái)集中托高胸部，制造看起來(lái)“波濤洶涌”的效果。她也表示，女生多做胸部按摩及運(yùn)動(dòng)，能確保咪咪的緊實(shí)與彈性，看來(lái)內(nèi)衣和運(yùn)動(dòng)很關(guān)鍵哦!

至于要讓胸部看起來(lái)自然健美，蕭薔建議：多喝酪梨牛奶，因?yàn)槔依嬷泻�有豐富的單一不飽和脂肪，能使胸部組織更有彈性。而牛奶富含蛋白質(zhì)，亦極具豐胸效果。酪梨牛奶不但有益豐胸，更具美容瘦身的效果，是蕭大美人推薦的健康飲品。

二、林志玲

34B升級(jí)到35D

用三年時(shí)間，CUP從34B升級(jí)到35D，她用的是健康食品，和涂抹蘊(yùn)含天然成分的美胸產(chǎn)品，然后每天按摩，中午再喝一碗用豆?jié){煮的瘦身餐，完全靠著自己在家DIY日積月累的效果，堅(jiān)持就是勝利!

推薦豐胸食譜鹽水蝦：材料：斑節(jié)蝦16只，鹽、酒、姜片3片、味精少許。做法：水滾之后放入蝦，加鹽、酒及姜。蝦變色后撈起即可。作用成份：斑節(jié)蝦含豐富礦物質(zhì)，可促進(jìn)荷爾蒙分泌。

三、朱茵

35D

最傲人的是多年來(lái)始終保持豐胸不贅美胸方法：使用植物萃取精華的美胸產(chǎn)品，每晚都按摩胸部15分鐘，然后不戴胸罩睡覺(jué)。不喜歡跑步，認(rèn)為容易讓胸部下墜。

每星期游泳兩三次，每次至少一個(gè)多小時(shí)，健胸效果非常好。

四、林心如

從30A升級(jí)到33B

曾幫豐胸代言的林心如，從30A升級(jí)到33B，不過(guò)她坦承自己是靠著吃豐胸藥讓胸部長(zhǎng)大的，絕對(duì)不是動(dòng)刀。

推薦豐胸食譜蘆筍手卷：材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。

做法：將以上材料燙熱,放入紫菜中卷起。 作用成份：含激發(fā)女性荷爾蒙分泌的化合物一類(lèi)膽固醇配合糖體。

五、天心

多喝牛奶和酒釀蛋

天心是臺(tái)灣演藝圈的“乳牛”，胸部大到讓人一手難以“掌握”，但她坦言，自己其實(shí)只有C罩杯的“分量”。天心說(shuō)，主要依賴(lài)的是牛奶和酒釀蛋，因酒釀蛋中的甜酒釀含有的醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而蛋中含有蛋白質(zhì)，都是能夠讓胸部變大的功臣。

六、柳巖

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

柳巖從不刻意禁食，她說(shuō)：“畢竟靠健康的飲食控制和運(yùn)動(dòng)來(lái)維持身材才是最科學(xué)的。時(shí)下流行的健身房，我以前也經(jīng)常去。但現(xiàn)在一來(lái)沒(méi)時(shí)間，二來(lái)健身房人太多，所以現(xiàn)在都不去，改在家里鍛煉。不過(guò)運(yùn)動(dòng)真的很重要呀。”

乳房是非常具有魅惑力的，特別對(duì)于男性而言。明星們爭(zhēng)著搶著要秀自己的*，因?yàn)檫@樣對(duì)她們的演藝事業(yè)有著事半功倍之效。普通人同樣需要保養(yǎng)好自己的乳房，平時(shí)要多注意飲食調(diào)節(jié)外加運(yùn)動(dòng)。