三、對(duì)自己有信心的你最易順產(chǎn)
在兵法中，不戰(zhàn)而屈人之兵是打仗的最高境界。這是一種靠心理戰(zhàn)術(shù)而取得的勝利，不費(fèi)一兵一卒就能攻奪城池。分娩也是準(zhǔn)媽咪的一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，只要心理上有“我一定能行”的決心，自然就能在分娩過(guò)程中激發(fā)更多的魅力。
面對(duì)未知，所有人都會(huì)害怕。因此，準(zhǔn)媽咪若要對(duì)順產(chǎn)有信心，自然要先對(duì)分娩有個(gè)全面而準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)。一方面，準(zhǔn)媽咪可以多閱讀一些婦產(chǎn)科方面的書(shū) 籍，了解順產(chǎn)的過(guò)程和應(yīng)對(duì)方法，要保持穩(wěn)定的心情，一旦宮縮開(kāi)始，積極配合醫(yī)生，相信在醫(yī)生和助產(chǎn)士的幫助下自己會(huì)安全、順利地度過(guò)分娩，迎接寶寶的來(lái) 臨。
另一方面，準(zhǔn)媽咪要拒絕了解過(guò)多的產(chǎn)房負(fù)能量，比如網(wǎng)絡(luò)上很多謠言，認(rèn)為順產(chǎn)之后會(huì)造成陰道松弛。其實(shí)這就是不科學(xué)的論調(diào)，孕媽咪若是相信，必然會(huì)對(duì)自己的自然分娩帶來(lái)更多的負(fù)能量，不利于分娩。
四、合理飲食的你最易順產(chǎn)
要想寶寶要從子宮經(jīng)過(guò)陰道順利分娩出來(lái)，準(zhǔn)媽咪自然要保證，肚子里的寶寶不能使個(gè)巨大兒。如今，很多家庭都錯(cuò)誤地認(rèn)為，孕期進(jìn)補(bǔ)越多越好，所以孕媽咪在孕期體重激增10KG的人也不少，導(dǎo)致最后胖小子卡在陰道，無(wú)法順利分娩。
以上4種情況有助于產(chǎn)婦自然分娩，其實(shí)，孕婦在孕期合理的飲食，寶寶一般都是發(fā)育正常的。在分娩期多做一些有利于分娩的運(yùn)動(dòng)，多吃水果蔬菜，這樣孕婦一般情況下都可以自然分娩的。
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哪四種情況有助于產(chǎn)婦自然分娩