白天的忙碌工作，讓我們喘不過起來。拖著疲憊的身軀回到家，一身的疲勞會使身體抵御病痛的能力大大降低。很多女性朋友都會選擇在晚上洗頭，其實這種做法是對健康不利的。下面，尋醫(yī)問藥小編提醒女性朋友秋冬季節(jié)應該避免早晚洗頭。

在冬天，寒濕交加，晚上洗頭是身體的一大隱患。

有些人經常在晚上濕著頭發(fā)入睡，一段時間后，會覺得頭皮局部有麻木感，并伴有隱約的頭痛;有的人洗頭后第二天清晨會覺得頭痛發(fā)麻，容易感冒。年深月久，漸漸會覺得頭頂明顯麻木，伴有頭昏頭痛。真的要洗頭的話，就一定要充分擦干，否則就會會導致氣滯血淤，經絡阻閉。

早晨出門前洗頭也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因為頭發(fā)沒有擦干，頭部的毛孔開放著，很容易遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此，還可能導致大小關節(jié)的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

如果您有晚上或早晨洗頭的習慣，一定要注意擦干再睡或者擦干再出門。女士洗完澡后一定要注意擦干身體和頭發(fā)，避免寒邪和濕氣乘虛而入，以免罹患頭痛、頸腰背痛，甚至引發(fā)一些婦科疾病。