小腿、前臂、背部、腰腹部瘙癢常見

　　皮膚瘙癢癥主要是在看似正常的皮膚上出現(xiàn)瘙癢，可以是全身皮膚廣泛的瘙癢，也有的是局部、位置不固定的痛癢，以小腿、前臂、背部、腰腹部常見。有的人由于情緒激動(dòng)，飲酒或食用辛辣食物后瘙癢加重。

　　瘙癢可為持續(xù)性或陣發(fā)性，程度輕重不一，一般晚上較重。輕者可以忍耐，重者劇癢難忍，一旦發(fā)生難以遏止，常不停地猛烈搔抓，難以入睡。搔抓使皮膚出現(xiàn)抓痕、血痂、皸裂、色素沉著甚至出現(xiàn)苔蘚樣變或濕疹樣改變，導(dǎo)致皮膚變厚、粗糙，抓破后引起繼發(fā)皮膚感染。

　　還有一種是局限性瘙癢癥，多發(fā)生在身體的某一部位，如肛門，多由痔瘡、寄生蟲以及辛辣刺激品等引起；另一種是陰囊瘙癢癥，也發(fā)生于相應(yīng)部位，由于出汗、潮濕引起；女性下體也常發(fā)生瘙癢，皮膚出現(xiàn)肥厚、浸漬、紅腫、糜爛�；颊叱４嬖诎讕М惓�、衛(wèi)生護(hù)墊過敏等；頭皮瘙癢，也是較常見的局限性瘙癢病。

　　熱水浸泡搓洗過度引起瘙癢

　　很多內(nèi)外因素都可以引起瘙癢，主要有：環(huán)境因素如季節(jié)、溫度、濕度等；生活習(xí)慣如洗浴習(xí)慣、皂類、清潔護(hù)膚品、穿著衣物等；個(gè)體皮膚性狀如老化情況、干燥度等；神經(jīng)精神因素如情緒緊張、焦慮、激動(dòng)、抑郁等也與皮膚瘙癢有關(guān)；此外，系統(tǒng)性疾病如肝腎疾病、血液病、內(nèi)分泌和代謝病等，以及藥物副作用、食物過敏等都可引起皮膚瘙癢。

　　預(yù)防皮膚瘙癢癥，首先要保證皮膚角質(zhì)層及皮脂膜的完整。角質(zhì)層正常情況下，由5－20層已經(jīng)死亡的扁平細(xì)胞構(gòu)成。隨著表皮的新陳代謝，最上層的角質(zhì)細(xì)胞不斷脫落，就是脫衣服時(shí)常見到的白色細(xì)鱗屑。皮膚在被水浸泡后，角質(zhì)層含水量增加，會(huì)變得松散，此時(shí)用力搓洗就可以變成人們常說的“泥”。熱水浸泡、搓洗過度導(dǎo)致正常角質(zhì)細(xì)胞的過多脫落及皮脂膜的變薄，使皮膚屏障破壞，這是引起皮膚干燥瘙癢的最常見誘因。

　　冷天老年人可減少洗浴次數(shù)

　　正確的皮膚清潔方法應(yīng)該根據(jù)季節(jié)氣候及個(gè)人的皮膚狀況隨時(shí)調(diào)整。如夏季皮膚新陳代謝旺盛，皮脂及汗液分泌較多，可以天天洗浴。秋冬季節(jié)，就要減少洗浴次數(shù)，每周可以洗1至2次。老年人不必天天洗澡，洗澡時(shí)間也不要過長(zhǎng)，水溫應(yīng)保持在40攝氏度以下。不要使勁搓澡，以防皮膚角質(zhì)層完整性被人為破壞、皮膚干燥。冬季應(yīng)選用含有滋潤(rùn)成分的沐浴露，并減少沐浴露的使用次數(shù)，浴后全身涂抹有滋潤(rùn)保濕功能的潤(rùn)膚劑。