西瓜是一種好的食物，它的營養(yǎng)很高，味道酸酸甜甜，老人，小孩都愛吃，尤其是女性朋友更喜歡，那么，女性在懷孕后還可以吃嗎?很多朋友都可以質(zhì)疑，現(xiàn)在就讓健康飲食調(diào)理來講講，吃西瓜的好處。 孕婦吃西瓜也是有好處的，你知道嗎?但吃西瓜要分時(shí)候，現(xiàn)在就讓我們一起來了解一下孕婦吃西瓜的好處:

吃西瓜的好處

孕婦在妊娠期常吃西瓜，不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)，同時(shí)還會(huì)使附中胎兒攝取到更多的營養(yǎng)。在懷孕初期吃些西瓜，不但可以生津止渴，除膩消煩，而且對(duì)止吐也有較好的效果。孕婦懷孕末期常會(huì)發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功效，因此，孕婦吃些西瓜對(duì)身體是有益的。

孕婦產(chǎn)前和產(chǎn)后吃些西瓜，可以治療和糾正貧血現(xiàn)象。如果孕婦在夏季分娩，常吃西瓜可以防暑降溫，消夏祛暑。多吃西瓜可以補(bǔ)充能量，起到保護(hù)肝臟作用，有的準(zhǔn)媽媽在孕期會(huì)出現(xiàn)精神緊張，胃腸蠕動(dòng)減弱、食欲不振、大便秘結(jié)的現(xiàn)象，這時(shí)吃西瓜不但可以補(bǔ)充水分、增加糖、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素等營養(yǎng)的攝入量，刺激腸蠕動(dòng)，促進(jìn)大便通暢，還可以增加乳汁分泌，并有助于術(shù)后產(chǎn)婦的傷口愈合。

以上這些都是孕婦吃西瓜的好處，和壞處的講解，你看明白了嗎?飲食調(diào)理告訴你，在懷孕前期，女性吃西瓜是很有好處的，但是，到了懷孕末期就不是那么回事了，吃西瓜會(huì)造成孕婦身體水腫，和血壓升高哦!你知道了嗎?