因?yàn)榇禾焯鞖獗容^干燥，所以皮膚需要保養(yǎng)，所以說(shuō)春天也是滋養(yǎng)皮膚的好季節(jié)，尤其是對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，保養(yǎng)好自己的肌膚是一件非常重要且有意義的事情，那么春天做好皮膚護(hù)理，可要多吃水果哈，因?yàn)樗崽鹂煽诤苁芘缘臍g迎，以下我就介紹幾款水果讓你的肌膚更有彈性。
1、紅石榴
紅石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，是綠茶中的3倍，維生素30倍，對(duì)于中和自由基，促進(jìn)新陳代謝的效果非常顯著，同時(shí)還能排除身體毒素，可謂女人不可缺的水果。
2、檸檬
檸檬中的維生素C被人津津樂(lè)道，只要是想美白的女生，最先想到的就是檸檬，但檸檬中還含有檸檬烯、苦素、枸櫞酸和維生素A、B、C、D、E，能有效去除疲勞感，改善肌肉的工作能力，活化皮膚表皮細(xì)胞等多重保健功效。
3、櫻桃
櫻桃中含有果酸，用于外敷，可去除老化角質(zhì)，如果涂抹在皺紋處，可美白紅潤(rùn)肌膚，去皺清斑，櫻桃中的維生素C是重要的抗氧化劑，可美白，防止黑色素形成。
4、木瓜
木瓜有美白、豐胸的效果。木瓜可以燉湯或是加蜂蜜蒸木瓜，是豐胸的上品，木瓜中內(nèi)含有木瓜酵素，能分解蛋白質(zhì)和糖類(lèi)，更能分解脂肪幫助減肥。
以上推薦的四種水果，在春季朋友們可以適當(dāng)?shù)某孕�，水果味道很好，又能保養(yǎng)皮膚，所以平時(shí)朋友們?cè)谏钪幸喑运卟耍@樣不但有益身體健康，而且還能滋養(yǎng)皮膚，何樂(lè)而不為呢?
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春季多吃4種水果 讓肌膚有彈性