排毒瘦身7大養(yǎng)生食譜
5、番茄蛋花湯
材料：番茄200克，蛋1個(gè)，清水或冬菇腳水1杯半，姜1片。
做法：清水、姜片煮滾，加入番茄片翻滾，再加入攪勻的蛋液即成。
6、節(jié)瓜魚(yú)片湯
材料：節(jié)瓜200克，魚(yú)片100克或魚(yú)肉100克，金菇1撮，姜1片，清水或冬菇腳水2杯。
做法：清水、姜片煮滾，加入節(jié)瓜件、金菇、魚(yú)肉慢火煮熟即成。
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