4、蘑菇
蘑菇富含蛋白質和維生素，經(jīng)常使用蘑菇能夠促進女性雌性激素的分泌，抗衰老，讓膚質更加紅潤細膩，而且蘑菇中的脂肪含量很少，對于愛美的女性不會造成肥胖的困擾，用來美容護膚十分適合。
5、豌豆
《本草綱目》中都記載了，豌豆可以“祛除黑斑，令面光澤”，豌豆在體內(nèi)可以制造出豐富的維生素A，起到潤澤肌膚的作用，同時舒展皮膚，平復皺紋，是女性的美容圣品，豌豆還可以美白祛斑，令肌膚更加亮白緊致。
有白里透紅的肌膚是每個女性羨慕的，所以各種美白護膚品也進入大家生活。但是這些產(chǎn)品里面都含有很重的化學產(chǎn)品，對皮膚傷害很大。所以我們要用食療法，從內(nèi)部徹底改善膚質，上面是小編為大家介紹的幾種蔬菜，對皮膚改善有明顯效果，希望能給各位帶來福音。
好文推薦:
又問必答
手機客戶端下載 隨時隨地問醫(yī)生
大家都在搜：
5款蔬菜幫女人“吃”出白皮膚