4、茉莉花

茉莉花具有紅潤(rùn)肌膚的功效;與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用還有瘦身的效果。此外，茉莉花能夠改善昏睡及焦慮現(xiàn)象;對(duì)于慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。

5、大棗菊花茶

做法：把大紅棗去核后撕碎，然后與甘菊花一起放入杯中，加入熱水沖泡，也可以根據(jù)自己的口感適當(dāng)加一些冰糖進(jìn)去，不過冰糖不要加太多，因?yàn)檫@樣會(huì)影響茶水的口感。

功效：這款排毒養(yǎng)顏茶能夠清熱解毒，很適合夏天飲用，而且具有很好的補(bǔ)血效果，讓臉色更加紅潤(rùn)光澤，適合女性飲用。

6、薄荷葉

是安撫情緒絕佳良藥：薄荷清涼的屬性可撫慰神經(jīng)質(zhì)的情緒，特別是對(duì)于疲憊的心靈及沮喪的情緒有絕佳的功效。因?yàn)楸『捎?ldquo;熱時(shí)清涼，冷時(shí)暖身”的雙重特性，因此可有效地治療感冒。還可安撫風(fēng)濕痛、神經(jīng)痛等。有助開胃消化，可暖和胃痛及頭痛，并促進(jìn)新陳代謝。對(duì)于消除口臭、解酒醒酒、消胃脹氣也有效。與甘菊一起沖泡可止咳化痰，并達(dá)到提神效果。