花的清香，是很多人都不能抵擋的�？墒钱�(dāng)這些花凋謝的時候，這些香氣也就消失了。人類是聰明的，他們把撲鼻的鮮花制成花茶，在你休閑的時候再來慢慢的品嘗它的芳香，還可以為健康加分。例如玫瑰花茶可以調(diào)氣血，促進血液循環(huán)，對于調(diào)理女性生理問題有益。下面，尋醫(yī)問藥小編來介紹兩款適合女性經(jīng)期飲用的玫瑰花茶。

1、金銀玫瑰茶

材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克，

做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。

用法：代茶飲用!

功效：理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。長期服用，效果顯著。

2、木瓜玫瑰茶

材料：熟木瓜300克，鮮奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖適量，姜汁數(shù)滴。

做法：將木瓜去皮去核，切細塊，然后放入果汁攪拌機中，榨成汁倒出，再加入鮮奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。

功效：增加皮膚的彈性，平衡皮膚的酸堿度，防止皺紋，養(yǎng)陰潤肺，對胸部發(fā)育不良者有良效。長期服用，效果顯著!

飲用玫瑰花茶的禁忌

玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起，因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，因玫瑰花活血散淤，故月經(jīng)量過多的朋友經(jīng)期最好不要飲用玫瑰花茶。

玫瑰花具有活血散淤的作用，如果月經(jīng)量過多的話，建議不要飲用玫瑰花茶。