有養(yǎng)生之道宣揚(yáng)早上喝鹽水，晚上喝糖水。而到底有沒(méi)有道理？這個(gè)養(yǎng)生之道好在哪里？

這個(gè)歸功于我們祖國(guó)偉大的中醫(yī)，說(shuō)是腎管咸，早上喝鹽水能夠讓一天都有好的精神；晚上喝甜的東西，能夠幫助胃液分泌，起到良好的調(diào)節(jié)作用，讓胃粘膜受到保護(hù)。

而且對(duì)于我們廣大女性來(lái)說(shuō)，這樣的養(yǎng)生之道更是有著清腸胃養(yǎng)容顏之作用。

如何喝最好？

早上一杯鹽水就好，淡淡的，不要過(guò)咸。

晚上最好就是調(diào)蜂蜜水喝，牛奶或者豆?jié){都可以混合著飲用，溫度適中最好。