現(xiàn)代生活的優(yōu)越在于物質(zhì)的極大豐富和生活方式的多樣性,絕大多數(shù)人不再為溫飽擔(dān)憂,人們住上了新房,甚至開(kāi)上了新車(chē)。那么現(xiàn)代生活究竟使血液病的發(fā)生減少了還是增加了?
不可否認(rèn),
生活的改善確實(shí)從總體上減少了某些營(yíng)養(yǎng)性貧血的發(fā)生,比如缺乏鐵劑、葉酸、維生素B12、蛋白質(zhì)引起的缺鐵性貧血、巨幼紅細(xì)胞貧血、低蛋白血癥貧血等,因?yàn)槲覀兺耆梢詮氖澄镏谐浞肢@取這些營(yíng)養(yǎng)成分。
但是,現(xiàn)代生活卻使某些血液病發(fā)生增加了。
現(xiàn)代生活增加了某些人群缺鐵性貧血的發(fā)生
既然現(xiàn)代生活使人不愁溫飽,完全可以獲得充分的營(yíng)養(yǎng),那為什么部分人群中的缺鐵性貧血反而會(huì)增加呢?一是現(xiàn)代生活使很多家庭用上了鋁鍋、不銹鋼鍋,不再用鐵鍋炒菜了。如果一個(gè)家庭長(zhǎng)期不用鐵鍋炒菜,他們就只能從食物中獲取鐵,而少了從鐵鍋獲取脫落鐵的途徑,一旦鐵的需要量增加(如小孩生長(zhǎng)期或婦女懷孕)或丟失過(guò)多(如婦女月經(jīng)等)就會(huì)發(fā)生缺鐵性貧血了。二是現(xiàn)代生活使某些人感到沉重的壓力或工作太忙需要熬夜,使他們養(yǎng)成了喝濃茶的習(xí)慣,有的人一天要換好幾次茶葉,每次還把茶葉加了半杯子。他們不知道茶葉中的鞣酸會(huì)與鐵離子形成難以吸收的化合物,長(zhǎng)此以往,發(fā)生了貧血還不知道病因。三是現(xiàn)代生活使高血壓、高血脂、糖尿病等富貴病高發(fā),使某些已患病或害怕患這些疾病的人吃飯戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。他們這也不敢吃,那也害怕碰,久而久之,不恰當(dāng)?shù)娘嬍撤N類(lèi)限制導(dǎo)致了營(yíng)養(yǎng)性貧血的產(chǎn)生。
裝修引起的血液病
以前分到新房子,打掃打掃就搬進(jìn)去了。現(xiàn)在大多數(shù)有了新房的人都要美美地裝修一番才搬進(jìn)新居。他們不知道裝修涂料中多含有甲苯或二甲苯,如果裝修涂料質(zhì)量欠佳,會(huì)含有相當(dāng)量的分子苯。這些分子苯經(jīng)皮膚或呼吸吸收后,在體內(nèi)代謝成為酚類(lèi)物質(zhì)。酚須經(jīng)骨髓進(jìn)行再解毒,解毒過(guò)程一方面可直接造成骨髓細(xì)胞損傷,另一方面可以造成造血細(xì)胞核酸結(jié)構(gòu)變化引發(fā)再生障礙性貧血、急性造血功能停滯或一些惡性血液病,如骨髓增生異常綜合征(MDS)、白血病等。當(dāng)然不是每一個(gè)接觸苯的人都會(huì)發(fā)生這些疾病,發(fā)生不發(fā)生、病情輕與重,與個(gè)人對(duì)苯的敏感程度有關(guān),就像上呼吸道鏈球菌感染者并不是個(gè)個(gè)都發(fā)生風(fēng)濕熱一樣。但是接觸苯的人群增加了,血液病的發(fā)生率也就增加了。預(yù)防此類(lèi)疾病的最好辦法就是:采用綠色環(huán)保不含苯的涂料,選擇質(zhì)量好的含苯少的涂料,以及在裝修完成后讓房間充分通風(fēng)1-2月再入住。
染發(fā)引起的血液病
染發(fā)用的染料中絕對(duì)含有苯,因?yàn)楸绞侨玖系闹饕瘜W(xué)成分。有什么人曾看到染料說(shuō)明書(shū)注明不含苯的嗎?(如果有人看到,請(qǐng)向我們推薦)既然染發(fā)劑含有苯,那么通過(guò)頭皮吸收進(jìn)入血液必然存在上面說(shuō)到的引起血液病的可能。我們?cè)谂R床上經(jīng)常發(fā)現(xiàn),患白血病或MDS的病人可以追問(wèn)出長(zhǎng)期染發(fā)的歷史。有的少白頭長(zhǎng)期染發(fā)到30多歲發(fā)生了白血;有的老年人頭發(fā)白了,染發(fā)1——2年不幸患上了白血。挥械膼(ài)美少年一會(huì)把頭發(fā)染成紅的,一會(huì)染成黃的,幾個(gè)輪回下來(lái),貧血了、發(fā)燒了、出血了,一查血不正常了,一查骨髓已經(jīng)患上了MDS。有人會(huì)說(shuō)你是不是聳人聽(tīng)聞?怎么那么多人染發(fā),沒(méi)聽(tīng)說(shuō)誰(shuí)得了白血病嘛。殊不知,白血病的年發(fā)病率本來(lái)就只有2-3/10萬(wàn)。如果我們做一個(gè)對(duì)照研究,那么在10萬(wàn)個(gè)染發(fā)者中,白血病的發(fā)病可能就不是2-3個(gè),而是20——30個(gè)了。最好的預(yù)防辦法是不染發(fā),老年人的銀發(fā)配上大紅的衣裝不是最美的圖畫(huà)嗎?如果實(shí)在需要染發(fā)應(yīng)該盡量延長(zhǎng)兩次染發(fā)的間隔,越長(zhǎng)越好。并經(jīng);(yàn)血常規(guī),一旦有異常應(yīng)立即停止染發(fā)。
開(kāi)新車(chē)開(kāi)出白血病
以前沒(méi)有開(kāi)車(chē)族,血液病在汽車(chē)駕駛員中相對(duì)較高,那是因?yàn)樗麄兣c汽油長(zhǎng)期接觸,而汽油中又含苯之故。當(dāng)然這也與個(gè)體差異有關(guān),不是每個(gè)接觸汽油的人都會(huì)發(fā)生血液病,F(xiàn)在開(kāi)車(chē)族壯大了,接觸汽油/苯的人群也壯大了,發(fā)生血液病的機(jī)會(huì)也就增加了。減小這種可能性的辦法是:盡量減少汽油的外瀉,如果你開(kāi)車(chē)時(shí)經(jīng)常能聞到強(qiáng)烈的汽油味,那是很危險(xiǎn)的。另外長(zhǎng)期開(kāi)車(chē)的人不妨經(jīng)常到醫(yī)院驗(yàn)驗(yàn)血常規(guī),如果既往血常規(guī)正常,開(kāi)車(chē)后出現(xiàn)明顯的白細(xì)胞下降,又不是病毒感染或其他原因所致,那說(shuō)明你對(duì)苯很敏感,應(yīng)該十分小心。
以上粗粗談了一些現(xiàn)代生活與血液病的關(guān)系,不是讓大家對(duì)過(guò)好日子產(chǎn)生憂慮,而是讓大家知道應(yīng)該怎樣更科學(xué)地過(guò)好日子,怎樣才能既不得糖尿病、高血壓又不貧血;怎樣才能既裝修好又不得血液;怎樣才能放放心心開(kāi)奔馳,希望能對(duì)讀者有所幫助。