夏天天氣炎熱，很多女性為了減掉在一整個(gè)冬季長(zhǎng)胖的身材，減掉腰上，小腿上的肉，每天擠出時(shí)間去健身房健身，弄得汗流浹背，這讓很多喜歡干凈清爽的女性無法忍受，那有沒有一種方便健康的減肥方法呢?有，那就是蜂蜜，蜂蜜是天然的營(yíng)養(yǎng)品，美容養(yǎng)顏，有可以增加飽腹感，讓你在減掉身上肉肉的同事，不用擔(dān)心皮膚暗淡，氣血不好，下面就有幾種蜂蜜茶的沖泡方法，我們一起來看看吧。

蜂蜜的減肥原理其實(shí)很簡(jiǎn)單，因?yàn)殚L(zhǎng)期便秘加上消化功能沒有正常的運(yùn)行，所以導(dǎo)致身體機(jī)能出現(xiàn)了問題，而蜂蜜剛好能防止便秘和幫助養(yǎng)顏促進(jìn)消化，跟著減肥達(dá)人看看自制蜂蜜減肥方法小妙招，猛燒脂肪讓瘦到想哭。

柑橘蜂蜜茶能瘦身通便

酸甜的柑橘有促進(jìn)消化的功能，加上酸甜的口感又很容易入口，與蜂蜜一起，兩者產(chǎn)生的效果，不但促進(jìn)消化，還能防止便秘的發(fā)生。瘦身和養(yǎng)顏完美結(jié)合，不管是春季還是夏季都是一款非常適合的飲品。

菊花蜂蜜茶能降火去燥

雖然現(xiàn)在的季節(jié)已經(jīng)不需要再預(yù)防敗火和滋潤(rùn)，但菊花也是一個(gè)具有美容功效的食材，既能當(dāng)作藥物使用，也可以當(dāng)作是茶葉來使用，在秋冬季節(jié)可以降火去干燥，而在春季和夏季，滋潤(rùn)喉嚨的時(shí)候，還能排除毒素，通過新陳代謝來加快減肥的效果。

玫瑰花蜂蜜茶能排毒潤(rùn)膚

能幫助美容的玫瑰花加上蜂蜜，不但能輕松排除毒素還能讓臉上的肌膚變得更加紅潤(rùn)，本身玫瑰花有讓滋潤(rùn)肌膚的效果，加上能幫助排毒的蜂蜜，促進(jìn)消化的同時(shí)，加快新陳代謝處理，有了玫瑰花的幫助，能讓肌膚瞬間恢復(fù)紅潤(rùn)的態(tài)。

蜂蜜是天然的營(yíng)養(yǎng)品，在讓你減肥的同時(shí)，還能排除身體毒素，美容養(yǎng)顏。夏季要想健康減肥，就多喝喝以上推薦的幾款蜂蜜茶吧。