你有沒有發(fā)現(xiàn),當(dāng)你剛開始工作之后,人就會逐漸瘦下去,這是因為剛進入社會,自己需要比別人更加努力,所以會比別人苦,比別人累;可是當(dāng)你工作一兩年之后,就會逐漸變胖,這是因為你對工作已經(jīng)很疲憊了,不像剛開始那么有熱情,所以相對來說你會更懶,不愿意動,那么變胖就是必然的了。想知道你20年后是會有多胖嗎?趕緊來測試一下吧!
1、你對洋快餐的熱衷程度如何?
A、每周三次或更多就餐時間都選擇這樣的餐廳解決。(3分)
B、每周會去一次或兩次。(0.5分)
C、基本不去或偶爾選擇這樣的快餐。(0分)
2、總是難以抗拒可口的甜點的誘惑?
A、每周有4份或以上的蛋糕作為茶點被你吃掉。(2分)
B、每周最多只有三次機會品嘗茶點。(1分)
C、幾乎從不吃這些甜膩的食品。(0分)
3、你對蔬菜、水果的“感情”如何?
A、每周可以保持三天或以上的時間吃蔬菜,以沙拉為主。(0分)
B、每周三天或以上的時間吃蔬菜,以罐頭類蔬菜為主。(0.5分)
C、每周只有一兩天的時間吃蔬菜,也很少飲用果汁。(1.5分)
4、你經(jīng)常需要在外面就餐嗎?
A、幾乎每天都有應(yīng)酬。(2分)
B、差不多每周有兩次左右。(1.5分)
C、很少有應(yīng)酬,喜歡在家吃飯。(0分)
5、是否嗜好含酒精飲料,尤其是伏特加、WHISKY?
A、經(jīng)常選擇酒吧作為休閑場所。(2分)
B、幾乎不去酒吧,偶爾喝一點紅酒或啤酒。(1分)
C、從不喝酒。(0分)
6、看看你餐桌上的肉類。
A、餐餐見肉,而且以豬肉為主。(2.5分)
B、天天看到肉,但種類多樣。(1.5分)
C、很少吃肉,但補充蛋類和乳制品如雞蛋和牛奶。(1分)
D、完全的素食主義推崇者,很少吃肉類食品。(0分)
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