1、精神護理

積極樂觀的精神狀態(tài)是抵御疾病的極好方法，平日應學會適當減壓，學會傾訴，不要擠壓不良情緒，以免為疾病提供可乘之機。

2、運動調理

加強鍛煉，增強體質，多曬太陽，進行有氧運動等，可減少細菌感染和生長增殖的機會。

3、飲食護理

多食富含抗氧化劑的食物，利于增強機體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、硒等屬于抗氧化物;還有葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素等，具有非常強的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁兩種食物作調料，能對抗感染，殺死造成尿道感染的白色念珠菌。

4、衛(wèi)生護理

注意個人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥;pH4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。勤洗換內褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內褲，患病期間用過的浴巾、內褲等均應煮沸消毒。

以上內容介紹的就是生活中引發(fā)陰道炎的不良生活習慣，朋友們都有所了解了嗎?陰道是女性重要的生殖器官之一，所以女性朋友平時一定要注意保護好陰道的健康，養(yǎng)成好的生活習慣，在飲食上注意以清淡為主，少吃辛辣刺激性食物，這樣對陰道炎才能起一個積極的預防作用。