1、精神護(hù)理

積極樂(lè)觀的精神狀態(tài)是抵御疾病的極好方法，平日應(yīng)學(xué)會(huì)適當(dāng)減壓，學(xué)會(huì)傾訴，不要擠壓不良情緒，以免為疾病提供可乘之機(jī)。

2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理

加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多曬太陽(yáng)，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)等，可減少細(xì)菌感染和生長(zhǎng)增殖的機(jī)會(huì)。

3、飲食護(hù)理

多食富含抗氧化劑的食物，利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、硒等屬于抗氧化物;還有葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草藥中含有生物類(lèi)黃酮、番茄紅素等，具有非常強(qiáng)的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁兩種食物作調(diào)料，能對(duì)抗感染，殺死造成尿道感染的白色念珠菌。

4、衛(wèi)生護(hù)理

注意個(gè)人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥;pH4弱酸配方的女性護(hù)理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。勤洗換內(nèi)褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類(lèi)似織品的內(nèi)褲，患病期間用過(guò)的浴巾、內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。

以上內(nèi)容對(duì)引發(fā)女性陰道炎的因素和預(yù)防陰道炎的方法作了一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹，朋友們可否有所了解了呢?陰道炎是一種很讓女性尷尬的婦科疾病，有些女性患有陰道炎可能不好意思說(shuō)出口，也不及時(shí)治療，從而導(dǎo)致其它婦科疾病的發(fā)生，而危害了身體健康，所以如果女性朋友患有陰道炎一定要及時(shí)的治療，平時(shí)注意生活習(xí)慣，這樣才不會(huì)給生活和工作造成困擾。