近年來(lái)，婦科疾病高發(fā)，許多女性朋友在不知不覺(jué)中就被婦科疾病侵?jǐn)_。那么，在生活中應(yīng)該怎么預(yù)防婦科疾病呢？專家提醒，大多數(shù)女性患上婦科疾病主要是因?yàn)樯�活�?xí)慣不正確。下面，小編就給大家介紹預(yù)防婦科疾病一定要遠(yuǎn)離的5個(gè)生活誤區(qū)。

1、整天工作，沒(méi)有休息

長(zhǎng)時(shí)間的工作，尤其是坐辦公室的女性因?yàn)榻?jīng)常不運(yùn)動(dòng)而容易引發(fā)各種陰道炎等疾病。所以各位女性每天都應(yīng)該盡可能地為自己找點(diǎn)兒樂(lè)，多走動(dòng)走動(dòng)。

2、身體總處于缺水狀態(tài)

身體輕微缺水會(huì)導(dǎo)致疲勞，因?yàn)槿彼畷r(shí)血流量減低，而這時(shí)心臟不得不增加跳動(dòng)的次數(shù)和力度以確保有充足的供血量。所以，不要等到口渴的時(shí)候才喝水，因?yàn)楫?dāng)你感到口渴時(shí)，你的身體已經(jīng)失去了2%～3%的水分。

3、經(jīng)年不變的避孕方式

避孕方法應(yīng)隨著身體狀況的改變而改變。即使你比較習(xí)慣目前的避孕方法，也要在體檢時(shí)向醫(yī)生詢問(wèn)是否仍適合你現(xiàn)在的狀況。5年前常用的避孕藥未必仍適合你現(xiàn)在的身體。

4、超負(fù)荷的衛(wèi)生棉條

忙碌的你在量少的日子里也許會(huì)忘記體內(nèi)衛(wèi)生棉條的存在。長(zhǎng)時(shí)間不更換棉條容易導(dǎo)致陰道炎癥以及其他婦科疾病。衛(wèi)生棉條的最長(zhǎng)負(fù)荷時(shí)間是8小時(shí)，所以睡前務(wù)必要更換新棉條。

5、忽視常規(guī)婦科檢查

最新醫(yī)學(xué)報(bào)道發(fā)現(xiàn)：近5年，及早發(fā)現(xiàn)的宮頸癌死亡率降低了70%。婦科癌癥初期癥狀很容易被忽視，所以定期婦科分泌物檢查很重要。醫(yī)生建議所有18歲以上的女性，特別是已有性經(jīng)驗(yàn)的女性，每年至少要進(jìn)行一次婦科常規(guī)檢查，其中包括分泌物化驗(yàn)和盆腔檢查。

婦科疾病號(hào)稱“女性健康頭號(hào)殺手”，如果一不小心惹上它對(duì)自身甚至家人的健康都能帶來(lái)危害，所以廣大女性在繁忙的工作之余還是應(yīng)多注意生活，定時(shí)去醫(yī)院接受常規(guī)婦科檢查，早預(yù)防早發(fā)現(xiàn)早治療。