所謂月經(jīng)病就是月經(jīng)周期、經(jīng)期、經(jīng)量的異�；虬榻�(jīng)色、經(jīng)質(zhì)的異常;月經(jīng)的非生理性停閉;或多次伴隨月經(jīng)周期，或于絕經(jīng)前后所出現(xiàn)的有關癥狀為特征的一類月經(jīng)病疾病。而每到經(jīng)期就拉肚子就是其中一種。如何對抗經(jīng)期拉肚子呢?尋醫(yī)問藥小編為你精心收集了五個方法，這五個方法非常的管用。
每晚泡腳
腳有很多穴位，每晚泡腳，可促進血液循環(huán)，緩解疲勞。另外，泡腳后，還可進行足底按摩，更有助于腳部保暖。
多吃紅棗、桂圓，多喝紅糖水
女性在月經(jīng)期應適量吃些補血補氣的食物。
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對付月經(jīng)病這五個方法很管用