生理期對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一個(gè)很特殊的時(shí)期，而且在生理期女性自身的免疫力會(huì)下降，如果不能得到適合的保養(yǎng)，很可能會(huì)傷害到自己的生育力，下面我們就給大家講講關(guān)于經(jīng)期受寒的一些基本常識(shí)。

那么，經(jīng)期受涼真的會(huì)不孕嗎?

女性排卵受到荷爾蒙的影響，而荷爾蒙的分泌以及失調(diào)則不是由于月經(jīng)引起的，主要與生理因素、心理變化、遺傳因素、生活環(huán)境等有關(guān)。經(jīng)期受涼或不注意其他生活習(xí)慣，長(zhǎng)期自然影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，繼而排卵紊亂，不孕或懷孕困難是有可能的。

經(jīng)期受涼的后果這么多

經(jīng)期受涼固然與不孕沒(méi)有直接關(guān)系，但是經(jīng)期受涼卻會(huì)給身體帶來(lái)諸多不適。

1.感冒。

經(jīng)期抵抗力弱，受涼只會(huì)進(jìn)一步削弱抵抗力，感冒病毒、細(xì)菌等入侵。

2.痛經(jīng)。

女性經(jīng)期身體受寒，容易氣滯血凝，繼而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)。所以，經(jīng)期不吃冷的、涉足冷水，有一定的可取之處的。

3.腰痛。

經(jīng)期女性本身便伴有腰痛、腿酸、乏力現(xiàn)象，受涼只會(huì)加重疼痛現(xiàn)象。

4.腹瀉。

不少女性經(jīng)期本就容易拉肚子，加之受涼或大量食用冷飲，只會(huì)刺激胃腸道過(guò)度蠕動(dòng)，繼而發(fā)生腹痛、腹瀉�；蚴亲訉m痙攣引起疼痛。

經(jīng)期如何驅(qū)寒?

1.橘皮胡椒茶。

胡椒粒搗碎與橘皮煮茶喝，可用白糖調(diào)味。可以改善受涼引起的腹痛、噯氣、惡心、腹瀉等。另，民間有利用胡椒茶促進(jìn)女性惡露或經(jīng)血排出的偏方。

2.姜汁紅糖茶。

最受歡迎的經(jīng)期茶飲，可驅(qū)寒、止痛、暖腹，還可以振奮精神、預(yù)防感冒。

3.粗鹽熱敷。

用粗鹽與茴香炒熱后，放于紗布袋中熱敷肚臍、腹部、腰部、腳心等，可去濕、驅(qū)寒、止痛、補(bǔ)腎，對(duì)痛經(jīng)、宮寒有明顯幫助。

經(jīng)期可能遇到過(guò)的問(wèn)題

1.被衛(wèi)生巾捂出來(lái)的疾病。衛(wèi)生巾的底層并不透氣，把自己包裹過(guò)緊，長(zhǎng)久的密封、溫?zé)釥顟B(tài)，只會(huì)導(dǎo)致私密處的不適，如潮濕、瘙癢、異味。

2.經(jīng)期異味。一種是血腥味，只要注意清潔，他人很難聞到。另一種為炎癥引起，如陰道炎。一般經(jīng)期干凈后的第三天可以就診治療。

3.經(jīng)期出現(xiàn)血塊。先別急，并非是大病。與久坐不動(dòng)、經(jīng)血過(guò)多有關(guān)系，導(dǎo)致經(jīng)血未及時(shí)流出或被衛(wèi)生巾吸收而出現(xiàn)血塊。另一種是子宮位置異常，經(jīng)血長(zhǎng)久在宮腔內(nèi)聚集而形成血塊，這種情況下，輕緩欲動(dòng)有助于緩解。

女人如何預(yù)防宮寒

一、多穿衣物

即便是夏季在天地之中依然存在大量的寒氣，很多女人到了夏季病掉以輕心，穿著露臍裝或者很單薄的衣物，但是這樣做很容易就會(huì)導(dǎo)致寒氣通過(guò)腰部侵襲身體，從而導(dǎo)致宮寒出現(xiàn)。

因而女士到了夏季需要注意寒氣侵襲這種情況，最好能夠在晚間加上一件衣服，并且不要穿著露臍裝等衣物，這樣便可以很好的避免宮寒這一病癥。

此外，雖然現(xiàn)在是夏季這個(gè)話題有點(diǎn)遠(yuǎn)，但是對(duì)于預(yù)防宮寒來(lái)說(shuō)同樣十分重要，有些女士總是走在潮流的前端，到了冬季依然穿的十分單薄，而在冬季天地間本就存在大量的寒氣，如果不注意穿著寒氣便會(huì)大量侵襲身體。

因此，到了冬季，女士更應(yīng)當(dāng)注意保暖，衣著一定要合適，只有這樣才可以很好的保護(hù)身體健康那個(gè)避免疾病出現(xiàn)。

二、不要受涼風(fēng)

受涼這種情況和腰部在經(jīng)期接觸涼水一樣，很多女士會(huì)將風(fēng)扇或者空調(diào)對(duì)著身體直吹，但是這樣做很容易導(dǎo)致涼氣順著毛孔進(jìn)入身體，從而導(dǎo)致宮寒這種疾病出現(xiàn)，而這也是很多女士突然查出宮寒之后覺(jué)得自己做好了保暖而患病的原因。

因此，在生活中吹空調(diào)或者風(fēng)扇時(shí)，一定要注意，最好不要將其對(duì)著身體直吹，并且將空調(diào)的溫度大的高一點(diǎn)，對(duì)于女士來(lái)說(shuō)寧愿熱一點(diǎn)也不要涼，這樣便可以很好的預(yù)防宮寒這種危險(xiǎn)的疾病出現(xiàn)在身體之上了。

經(jīng)期除了要注意保暖以外，還有很多的注意事項(xiàng)需要女性朋友們?nèi)リP(guān)注，希望每位朋友都能找到適合自己的經(jīng)期保健方法，讓自己的健康更好更有保障。