對(duì)于女性來說，在剛剛生產(chǎn)完以后，通常是身體最虛弱的時(shí)候，這時(shí)也是最容易患上各種疾病的時(shí)候，臨床上比較多見的就是乳腺炎的發(fā)生，為了能夠遠(yuǎn)離這種疾病，女性們就一定要做好產(chǎn)后乳腺炎的預(yù)防工作，那么女性產(chǎn)后應(yīng)該如何進(jìn)行乳腺炎的預(yù)防呢?下面就來給大家介紹一下。

為了能夠使產(chǎn)后的女性們能夠遠(yuǎn)離乳腺炎的困擾，就應(yīng)該要對(duì)乳腺炎常識(shí)有足夠的認(rèn)識(shí)，這樣才能更好的對(duì)自己做出保護(hù)，也有利于寶寶的健康成長(zhǎng)，第一哺乳后應(yīng)清洗乳頭。乳頭如有破損皸裂，應(yīng)及時(shí)治療，注意嬰兒口腔衛(wèi)生，及時(shí)治療其口腔炎癥;第二要避免乳汁淤積，防止乳頭損傷，并保持其清潔。乳頭內(nèi)陷者可經(jīng)常擠捏、提拉矯正。第三要定時(shí)哺乳，而且每次哺乳都要將乳汁吸空，如有淤積，可借助吸乳器或按摩幫助排出乳汁;第四要禁忌辛辣刺激性食物，小心內(nèi)有蘊(yùn)熱、熱毒壅結(jié)而成乳腺炎;第五要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行自我按摩，這樣可以緩解乳房壓力。

另外，為了減少產(chǎn)后乳腺炎的發(fā)生，還應(yīng)該要對(duì)乳房進(jìn)行定期的按摩，按摩的方法是用熱毛巾托住乳房，同事注意另一個(gè)手要放在乳房上側(cè)，以順時(shí)針方向轉(zhuǎn)向按摩。如果乳房感到脹痛，或者乳房上有腫塊時(shí)，手法可以重一些。在自我按摩的同時(shí)，可稍用力擠壓乳房，把乳汁從乳頭擠出，反復(fù)幾次后，乳腺管就通暢了。一般每天按摩1次，每次15~20分鐘。

以上就是關(guān)于女性產(chǎn)后應(yīng)該如何進(jìn)行乳腺炎的預(yù)防工作所進(jìn)行的介紹，相信大家對(duì)上述所介紹的預(yù)防方法都比較清楚了。那么為了寶寶的健康，女性們就一定要做好產(chǎn)后乳腺炎的預(yù)防工作。