急性乳房炎是乳房的急性化膿性感染，絕大部分發(fā)生在產(chǎn)后哺乳的婦女，尤以初產(chǎn)婦多見，發(fā)病常在產(chǎn)后3～4周。那么，產(chǎn)后預(yù)防乳腺炎的方法有哪些?
1、 防止營養(yǎng)過剩、少吃肥肉及奶酪一類的高脂肪食物。這類食物攝取過多不僅會造成乳腺異常增生，而且也會影響女性內(nèi)分泌功能。
2、 睡覺要規(guī)律，睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團結(jié)的力量大，各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺增生。
3、 乳腺增生疼痛較嚴重時，可選用中藥調(diào)理，如乳癖消、逍遙散等。吃這些藥可以緩解乳房脹痛，但如果腫塊仍繼續(xù)增大，就要到醫(yī)院積極治療，定期復(fù)診。
4、 若發(fā)現(xiàn)內(nèi)衣有漬斑，要去醫(yī)院就診。乳管鏡檢查的開展已可以對乳管內(nèi)乳頭狀瘤進行早期發(fā)現(xiàn)，并可發(fā)現(xiàn)較早期的原位癌，以便給患者及時的治療和良好的療效。
5、 乳腺癌有一定的遺傳幾率，所以若親屬患有乳腺癌，應(yīng)每半年到一年去醫(yī)院進行檢查。在高發(fā)年齡發(fā)現(xiàn)腫塊，選擇在月經(jīng)來潮結(jié)束后10天左右，去醫(yī)院做排除乳腺癌的檢查。
當乳腺炎局部化膿時，患側(cè)乳房應(yīng)停止哺乳，并以常用擠奶的手 法或吸奶器將乳汁排盡，促使乳汁通暢排出。與此同時，仍可讓孩子吃另一側(cè)健康乳房的母乳。只有在感染嚴重或膿腫切開引流后，或發(fā)生乳痿時才應(yīng)完全停止哺乳，并按照醫(yī)囑積極采取回奶措施。
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如何預(yù)防產(chǎn)后預(yù)防乳腺炎