4.趴睡

趴著睡覺無疑是個(gè)壞習(xí)慣。俯臥睡覺會(huì)直接擠壓乳房，傷害乳房組織。長期面朝下睡眠，女性乳房組織會(huì)受到過多擠壓，導(dǎo)致乳房提前老化，皮膚松弛、乳房變形外擴(kuò)，乳房血液循環(huán)不良等問題。而且趴睡還會(huì)壓迫心臟和肺部，影響呼吸，不利于睡眠質(zhì)量的提高。

5.穿錯(cuò)內(nèi)衣

過小的胸罩會(huì)影響胸部的發(fā)育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導(dǎo)致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小會(huì)發(fā)生變化，這時(shí)選購胸罩就要調(diào)整尺碼，試過之后再買。

6.錯(cuò)誤按摩

豐胸按摩別亂按!錯(cuò)誤的手法豐胸不行反毀胸!長時(shí)間大力按摩乳房會(huì)造成乳房松弛，甚至走形，造成不正常的腫大，而隨便拍打或者向下按摩只會(huì)讓乳房越來越小。

上面介紹到的六個(gè)壞習(xí)慣，你平時(shí)有沒有這樣的錯(cuò)誤做法呢？如果有，以后就千萬別這么做啦，相信你一定可以擁有完美的胸部的！