女性朋友要關(guān)愛自己的乳房，平常要多加留意自己的乳房發(fā)育是否正常，乳房過小或是過大都不好，是都有副乳，乳房上是否有斑，是否出現(xiàn)乳頭內(nèi)陷，乳房上有沒有痣等等情況，越來越多的女性患有乳腺疾病，那么造成乳腺疾病的因素有哪些?

1、乳房過小，心臟不好;乳房過大，肺不好。

2、乳頭乳暈顏色黑：肝火旺，肝氣郁結(jié)，代謝差。

3、乳頭乳暈淡白……氣血不足，循環(huán)不暢，脾胃虛。

4、乳暈顆粒形狀：乳房內(nèi)毒素堆積，內(nèi)循環(huán)及排毒不好。

5、副乳：腋下淋巴結(jié)不暢，內(nèi)衣穿著不恰當(dāng)。

6、乳房青筋：肝火旺，性情急，脾氣暴躁。

7、乳房下垂萎縮：肝脾失調(diào)，肝主筋，脾主肌肉，生化氣血。

8、乳房上有痣：紅痣為脂肪癌，黑痣為氣血和毒素代謝差。

9、乳房上有斑：內(nèi)分泌失調(diào)，氣血不調(diào)，毒素堆積。

10、乳頭內(nèi)陷：是一種較常見的乳頭畸形，其形成的原因多為先天性，少數(shù)繼發(fā)于感染、創(chuàng)傷、腫瘤等。局部難以清洗，易存積污垢、繼發(fā)感染，引起炎癥，妨礙哺乳。有的甚至是惡性腫瘤在乳房上的外在癥狀。排毒系統(tǒng)不好，腸胃功能下降。

一、列數(shù)據(jù)：

1、全球每年有200萬女性患乳腺疾病;

2、全球每年有50萬女性死于乳腺癌;

3、每26秒就有一名女性被診斷出患乳腺癌;

4、幾乎每1分鐘有一名女性死于乳腺癌;

5、臨床發(fā)現(xiàn)最年輕的患者只有14歲。

二、造成乳腺疾病的因素有哪些?

1、長期壓力大、抑郁、脾氣暴躁

2、放棄母乳喂養(yǎng)

3、人流次數(shù)過多

4、晚婚或婚姻持續(xù)短

5、夫妻生活不和諧

6、單身或分居兩地

7、經(jīng)常服用避孕藥或激素藥物

8、出現(xiàn)各種婦科疾病

9、飲食的污染

10、穿著不合理的文胸

三、如何緩解，治療胸部疾病

按摩刮痧治療乳腺增生有奇效---對胸部和背部乳房的對應(yīng)區(qū)(即背部與前胸乳房對應(yīng)的部位)進(jìn)行按摩刮痧，對于刮板下發(fā)現(xiàn)的結(jié)節(jié)、砂粒、條索狀物要重點(diǎn)刮拭。這些部位相對應(yīng)的胸前處就是乳腺增生的部位。再刮拭脊椎，以及兩側(cè)的膀胱經(jīng)，相平行的夾脊穴可以鞏固治療的效果。

1、一只手從乳房下面托住并順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一只手輕輕地擠壓住，夾起乳頭，順勢外拉。

2、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，并順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦，夾起乳頭，圓弧旋轉(zhuǎn)。

3、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍并緊，成圓弧形旋轉(zhuǎn)。再按乳，按住腋下，輕輕上推

4、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一邊乳房并輕輕向上推。貼緊乳房打圈按摩。

5、兩手貼緊乳房四周由內(nèi)而外打圈按摩，手放胸骨打圈按摩。

6、一只手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩。

綜上所述，女性的乳房有著太多的秘密，平時一定要多加呵護(hù)自己的乳房，那是女性的魅力所在。具體如何進(jìn)行胸部按摩小編以上已經(jīng)做了諸多詳細(xì)地講述，希望大家都能夠加以操作按摩，按摩除健康自信的人生。