隨著現在生活壓力的不斷變大，男性所面臨的煩惱也越來越多，所以現在很多男性都會選擇用手機來緩解自己的壓力，現在男人對手機的使用越來越頻繁了，幾乎無時無刻都要用手機，那么我們就來看看使用手機的八大健康法則。

健康用手機法則

第一招、通話期間或收發(fā)短信時不要一邊按鍵一邊取用其他物品，特別是不要取用食物，小心病從口入。同時盡量不把手機借給別人使用，避免病菌交叉感染。

第二招、最好每周都能用沾有醫(yī)用酒精的棉簽輕輕擦拭手機的鍵盤、屏幕和手機其他部分。如果你不忍心花費了不少銀子的愛機受到酒精的“嚴刑”，也可以去手機客服通過紫外線或者臭氧等方式進行清潔。

第三招、通話時，手機與身體至少保持5厘米距離。

第四招、睡覺時，不要把手機放在枕頭旁邊，孕婦最好不要用手機。

第五招、通話時，有規(guī)律地變換身體朝向。這樣會分散身體所遭受的輻射。

第六招、多發(fā)短信少打電話。這樣會減少手機與頭部的接觸時間。

第七招、手機快沒電時、充電時最好也不要打電話。

第八招、開機充電時切忌接打電話：許多人遇到手機沒有電時，因怕耽誤電話的打入，經常開著手機充電。如果在開機充電時，不進行任何的手機操作是不會影響手機壽命的。但是，若是邊充電邊邊接打電話、發(fā)短信、玩游戲，則會對手機、人和電池造成傷害。

據分析，手機充電時的電壓高于待機時，若同時進行接打電話等操作，在通話或連接網絡的瞬間電壓會超過平時很多倍，易使手機內部敏感而繁復的零部件受損害，從而導致手機頻繁維修。其次，充電時的輻射也數十倍于平時，會對*造成損傷。

因此手機在開機狀態(tài)下充電時，最好不要做接打電話等操作