陰莖強(qiáng)健有力是保證性生活能力的最好表現(xiàn)，所以對(duì)于陰莖勃起的硬度是很重要的。據(jù)調(diào)查的男性專家介紹，男性朋友的陰莖勃起硬度是性愛(ài)中男人表現(xiàn)能力的關(guān)鍵，為了幫您強(qiáng)硬持久，今天我們?yōu)槟行耘笥芽茖W(xué)分析，為您提高陰莖勃起硬度!

勃起硬度，女性更在意

2008年，我國(guó)進(jìn)行了第一次男性“勃起硬度”調(diào)查，中國(guó)男性勃起硬度總體欠佳，只有不到三成(26.5%)的男性對(duì)自己的勃起硬度很自信。

男性勃起的硬度在性生活中占有最為重要的位置，這已是專家們的共識(shí)。以前流行硬漢形象，如今流行奶油小生。不過(guò)，在性生活中，硬度是考查男人的最重要指標(biāo)。專家表示，雖然第3級(jí)和第4級(jí)勃起硬度均可完成性生活，但兩者有本質(zhì)區(qū)別。當(dāng)男性達(dá)到最佳勃起硬度(4級(jí))時(shí)，才能真正增加男女雙方的快感和性滿意度。

不少人以男性的性器官大小論“英雄”，這種觀點(diǎn)誤導(dǎo)了千百年的中國(guó)男人。大有大的雄偉，小有小的靈活。據(jù)說(shuō)古羅馬和古希臘時(shí)代，都曾以小作為男性性器官的審美標(biāo)準(zhǔn)。研究發(fā)現(xiàn)，女性的陰道主要敏感帶位于外面的三分之一，所以男性性器官長(zhǎng)度并不重要，一般來(lái)講，陰莖勃起以后，超過(guò)7厘米就可以滿足性要求。專家一致認(rèn)為“長(zhǎng)度”的重要性不及“硬度”。

先試運(yùn)動(dòng)處方

發(fā)現(xiàn)勃起硬度“級(jí)別不夠”怎么辦?專家說(shuō)，上了年紀(jì)又沒(méi)有性需求的人可以不用治療，尚處于年輕階段或有性需求者首先要問(wèn)一下自己是否有心理問(wèn)題，或者是一些輕度的功能性問(wèn)題。比如說(shuō)夫妻兩人鬧矛盾，或最近身體疲勞，或最近睡眠不好，老吃安眠藥，這些都會(huì)有影響。“夫妻兩人關(guān)系不好可以溝通，有什么問(wèn)題解決什么問(wèn)題;休息不好，常熬夜，要改變生活方式，老抽煙喝酒肯定不行，另外還要多鍛煉身體”。

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