其實(shí)對于男性來說，我們都知道，如果是經(jīng)常在辦公室里面做這種情況，其實(shí)也是非常危險(xiǎn)的，如果是在高溫底下工作這種情況，也可能會(huì)導(dǎo)致男性的精子出現(xiàn)一些下降的現(xiàn)象，那么對于男性來說經(jīng)常坐著應(yīng)該要小心避免的男性出現(xiàn)精神問題，我們就應(yīng)該來看男性朋友們在生活中到底應(yīng)該怎么做呢。

武漢34歲的周先生結(jié)婚后很想快點(diǎn)有個(gè)孩子，可精心準(zhǔn)備了一年多時(shí)間，老婆怎么也懷不上。近日他到醫(yī)院一查才知，自己得了精索靜脈曲張。更讓周先生想不到的是，導(dǎo)致不育的罪魁禍?zhǔn)拙故情L期久站。

周先生是一名汽車銷售顧問，事業(yè)心很強(qiáng)，平時(shí)常忙于工作。2017年初，周先生開始準(zhǔn)備要孩子，為了讓孩子出生后的生活更好，他比過去更加努力工作，經(jīng)常主動(dòng)去各個(gè)展會(huì)加班，一站就是兩三個(gè)小時(shí)，導(dǎo)致勞累后經(jīng)常會(huì)覺得睪丸疼痛。

來醫(yī)院做檢查時(shí)，泌尿外科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他雙側(cè)睪丸上有一團(tuán)一團(tuán)的靜脈團(tuán)，就像蚯蚓一般，診斷其患有精索靜脈曲張，影響了生育。醫(yī)生為患者進(jìn)行了顯微鏡下雙側(cè)精索靜脈結(jié)扎術(shù)，以利于他提高精子質(zhì)量，增加生育幾率。

武漢市中心醫(yī)院泌尿外科主任郭永連告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，患者長時(shí)間站立，容易使睪丸靜脈血回流不好，滯留在血管中，造成陰囊中精索靜脈阻塞，還可能產(chǎn)生不正常的腫脹，進(jìn)而出現(xiàn)精索靜脈曲張�；颊邉t會(huì)出現(xiàn)睪丸下墜沉重、下腹部鈍痛感。

精索靜脈曲張引起男性不育大致有兩個(gè)主要因素，一是靜脈血的瘀滯，導(dǎo)致睪丸的溫度升高，干擾了生精能力。二是靜脈血的反流瘀滯大量代謝廢物及毒性物質(zhì)，影響睪丸功能。兩大因素共同作用，使患者精子數(shù)量減低，活動(dòng)能力低下，畸形精子增加，導(dǎo)致不育，甚至睪丸萎縮。

記者從門診了解到，二胎政策放開后，泌尿外科收治的精索靜脈曲張患者增多，患者大多數(shù)年紀(jì)偏大，生活壓力大，缺乏運(yùn)動(dòng)，有不良生活習(xí)慣，這些都給生育帶來困難。

“長時(shí)間站立不利于血液循環(huán)，如果工作性質(zhì)決定了必須久站，那就每隔幾分鐘將身體重心向另一條腿轉(zhuǎn)移一次，久坐者需45分鐘起來活動(dòng)一次。”郭永連主任提醒，如果男性發(fā)現(xiàn)有睪丸墜脹、疼痛、發(fā)熱，或者發(fā)現(xiàn)陰囊上部有一團(tuán)團(tuán)的曲張靜脈團(tuán)或睪丸一高一低，建議及時(shí)到大型醫(yī)院的泌尿外科就診。手術(shù)越早，效果越好，能減少曲張靜脈對睪丸功能的進(jìn)一步影響。未婚未育或想生二胎的男性朋友，有該問題更應(yīng)及早就醫(yī)。

對于男性來說我們都知道了吧，經(jīng)常做的也是非常危險(xiǎn)的，肯定會(huì)導(dǎo)致男性的精子出現(xiàn)一些下降的，所以為了男性的身體更加健康，一定要記得盡量的避免經(jīng)常去做著生活中可以多運(yùn)動(dòng)，然后學(xué)習(xí)的時(shí)候，保持良好的心情和心態(tài)，因?yàn)檫@也是非常關(guān)鍵的，肯定會(huì)讓我們男性的身體達(dá)到一個(gè)更加健康的狀態(tài)的。