其實對于男性來說，我們都知道在生活中每個人都可能會出現(xiàn)一些掉頭發(fā)的現(xiàn)象，但是掉頭發(fā)肯定也會影響自己的形象問題，很多男性在工作中壓力非常大了，或者是平時的時候經(jīng)常吸煙喝酒也會導(dǎo)致出現(xiàn)掉頭發(fā)，那么對于男性來說，頭發(fā)生活應(yīng)該怎么護理呢？

男性脫發(fā)嚴重的話要去醫(yī)院就診，做好對癥下藥，脫發(fā)可能是斑禿疾病造成的。在日常生活中也要注意做好護理，以減輕癥狀。

洗發(fā)方法要適當：洗發(fā)的時候應(yīng)先淋濕頭發(fā)，將洗發(fā)水倒入手心，并加清水稀釋，揉搓起泡后，從枕部和顳部往上洗，千萬不要直接將洗發(fā)液放在頭上，更不要干洗，避免強刺激頭頂部(多脂且易脫區(qū))的皮脂腺過多分泌。不要用指甲抓洗頭發(fā)，應(yīng)用指腹或手掌輕輕揉洗。如果頭發(fā)屬干性，洗頭時用一次洗發(fā)水便足夠了，假如頭發(fā)屬油性，則要多用一次洗發(fā)水。

洗發(fā)時間要適宜：洗發(fā)液在頭上停留時間不要超過5分鐘，應(yīng)盡快沖洗干凈。早上或晚上洗發(fā)均可，但應(yīng)待頭發(fā)干后再睡覺。

洗發(fā)的頻率要適度：在南方或夏季，或頭油多，又覺不舒服，可以每天洗一次;在北方，或冬季，每周洗2-3次就夠了。

我們都知道了，為什么有的男性在生活中都可能會出現(xiàn)掉頭發(fā)，但是出現(xiàn)掉頭發(fā)也會影響一個人的形象問題，生活中一定要記得可以保證讓我們在這里更加健康，多吃一些黑色的食物，避免讓自己出現(xiàn)掉頭發(fā)生活中可以盡快去護理頭發(fā)也是非常關(guān)鍵的？