很多人都說(shuō)自己在職場(chǎng)上面的壓力太大，但是是什么原因?qū)е铝诉@些壓力的產(chǎn)生，在職場(chǎng)的本身，我們可以選擇快樂(lè)的工作，但是很多人卻有壓力。

隨著職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，男人不得不每天面對(duì)緊張的生活和工作環(huán)境。當(dāng)這種壓力超出個(gè)人應(yīng)對(duì)能力時(shí)，就會(huì)嚴(yán)重影響人們的身心健康狀況和工作狀態(tài)。那么造成職場(chǎng)男人心理壓力的緣由是什么呢!

首先，社會(huì)公眾對(duì)男性的期望值是事業(yè)有成，如果女性事業(yè)不成功，但她把孩子教育得很好，能夠成為丈夫的賢內(nèi)助，她也是成功的。而男性就沒(méi)有退路，他們只有在事業(yè)上取得成功才能得到大家的認(rèn)可。這樣男性就特別關(guān)注自己的工作，如果工作不順利，出現(xiàn)挫折，心理上的壓力就特別大。

其次，在公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)中，男性是強(qiáng)者，應(yīng)該承受一切，女性是弱者，應(yīng)該被保護(hù)。男性心中有苦惱大多是壓抑在心，不能輕易向外表露，這樣壓抑的結(jié)果，必然也會(huì)影響他們的身心健康。

第三，男性有了心理壓力后，經(jīng)常通過(guò)一些不健康的方式來(lái)解脫苦惱，如吸煙、喝酒、開(kāi)快車(chē)、瘋狂玩電子游戲、看恐怖片、去夜總會(huì)等等，結(jié)果是壓力沒(méi)有解除掉，反而影響了身體健康。

第四，從本身身體素質(zhì)來(lái)看，男性的耐受力較差勁。

壓力其實(shí)都是來(lái)自自己的，我們本來(lái)完全可以沒(méi)有那么大小的壓力的，職場(chǎng)的壓力對(duì)于我們而言是有很大的影響的，是需要好好的關(guān)注的。