健康心理幫助男性成為職場達(dá)人
每個人都想在職場獲得成功,但是并不是所有的人都可以在職場上獲得成功,要想獲得成功,就需要有個健康的職場心理,擁有一個好的職場心理可以幫助男性盡快的成為一個職場的達(dá)人,更好的駕馭職場的生活,可以出色的完成職場的任務(wù)。
出色的完成任務(wù)、完美的搞定客戶、和同事都搞好關(guān)系、超額完成自己的工作任務(wù)、工資節(jié)節(jié)增加是每個男人都希望的,也是一個職場達(dá)人必須具備的,今天我們就來為男性朋友介紹健康心理幫男人成為職場達(dá)人!
心理健康,是現(xiàn)代人健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢?人的生理健康是有標(biāo)準(zhǔn)的,個人的心理健康也是有標(biāo)準(zhǔn)的。不過人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不及人的生理健康標(biāo)準(zhǔn)具體與客觀。了解與掌握心理健康的定義對于增強與維護(hù)人們的健康有很大的意義。當(dāng)人們掌握了衡量人心理健康標(biāo)準(zhǔn),以此為依據(jù)對照自己,進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離,就有針對性地加強心理鍛煉,以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn),就要及時地求醫(yī),以便早期診斷與早期治療。
《運氣成分》作者、英國赫特福德大學(xué)心理學(xué)家理查德·威斯曼發(fā)現(xiàn),走運的人往往具備3種性格特征。美國心理學(xué)家理查·懷斯門調(diào)查發(fā)現(xiàn),與“倒霉蛋”相比,幸運兒們可能不經(jīng)意碰到一個人,就獲得了幫助;他們似乎有神奇的直覺,能感覺出哪些建議可行,而哪些話是信口開河。他們總能找到竅門,并且總能將厄運轉(zhuǎn)化為好運。到底是什么讓這些幸運兒手握“阿拉丁神燈”,心想事成呢?
第一,更輕松。
幸運的人較少體驗到焦慮、憤怒、抑郁和罪惡感等負(fù)性情緒,心里不會裝煩心事,所以更有“閑情逸致”注意好的機會。就像我們身邊,成天祈禱上蒼的人大多愁眉苦臉,而大大咧咧的“樂天派”很少求神拜佛。
第二,更開放。
幸運兒總是對生活充滿好奇,愿意嘗試。研究者發(fā)現(xiàn),讓幸運兒和倒霉蛋走同一條路,幸運的人“東張西望”,而成功的人卻不斷的走向成功。
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