在社會(huì)工作中，男人因?yàn)楣ぷ鹘浑H的需要經(jīng)常應(yīng)酬，應(yīng)酬就離不開喝酒，許多男人往往在酒桌上大醉酩酊，殊不知這對(duì)健康是十分有害的。喝酒過(guò)多會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列的健康危機(jī)，加速生理機(jī)能衰老，是造成許多男性疾病的兇手。以下是幾種能助男人在酒桌上的醒酒食物，讓我們一起來(lái)看一下吧。

蔬菜類：

1、取白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服，服用時(shí)可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服;也可食生蘿卜，都可起到醒酒之效。

2、取馬蹄(荸薺)10個(gè)，洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服，適用于飲高粱酒等烈性酒致醉者。

水果類：

1、取鮮橙3—5個(gè)，洗盡不去皮，榨汁飲服，或食服。找不到橙子時(shí)用新鮮橘子也可以代替。

2、吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅�，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，也可解酒。

食物類：

1、取綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒。

2、飲酒時(shí)多吃豆制品類的菜，因?yàn)槎怪破分杏幸环N氨基酸能解酒精，食后能加速其排出體外。

3、醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。