惡性腫瘤術(shù)后如何調(diào)養(yǎng)
不少的惡性腫瘤患者在進(jìn)行了手術(shù)后,都需要做長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)養(yǎng)工作,因?yàn)槭中g(shù)后的患者身體會(huì)虛弱很多,很多的身體機(jī)能也不能夠迅速的運(yùn)轉(zhuǎn)過來,因此男性朋友們必須要很重視術(shù)后的調(diào)養(yǎng)工作,下面我就來說說術(shù)后的滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)方式有什么吧。
1、定期檢查
癌癥患者術(shù)后康復(fù)期間,應(yīng)長(zhǎng)期定期對(duì)腫瘤標(biāo)志物指數(shù)作動(dòng)態(tài)觀察:遵醫(yī)囑作定期的腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)和影像學(xué)檢查,可作為治療效果和疾病變化的評(píng)估依據(jù),也可作為是否有惡性腫瘤復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的追蹤依據(jù),還可為術(shù)后惡性腫瘤變化提供早期發(fā)現(xiàn)、早期采取對(duì)策的參考。
2、均衡營(yíng)養(yǎng)
惡性腫瘤患者在飲食上要注意飲食均衡,調(diào)整飲食習(xí)慣,攝取多元營(yíng)養(yǎng)要素:碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的攝入要合理配比;葷素搭配,多素少葷,勿過量攝食脂肪和高蛋白食品;不要吃腌制食品、煎炸燒烤食品,控制鹽的攝入,戒煙戒酒,避免一些致癌物質(zhì)和促癌物質(zhì)從口而入;在烹調(diào)上,患者應(yīng)以清蒸、燉煮為主。
此外,飲食要定時(shí)定量,饑飽適度,細(xì)嚼慢咽,多吃新鮮蔬菜水果,不能過分挑食偏食。最好給自己定一個(gè)7天或10天為周期的食譜,從食物中均衡地?cái)z取營(yíng)養(yǎng),才能有效預(yù)防惡性腫瘤的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。
3、調(diào)適情緒
患者康復(fù)期間,要學(xué)習(xí)調(diào)適情緒,修身養(yǎng)性,改變不良的作息習(xí)慣。可以將注意力集中在自己感興趣的事情上,比如看書、聽音樂、寫字、畫畫、種花、養(yǎng)魚等,以此來轉(zhuǎn)移因疾病帶來的不愉快和恐懼,使自己的身心調(diào)節(jié)到較佳狀態(tài)。
患者家屬則要營(yíng)造一個(gè)好的生活環(huán)境,以利于患者術(shù)后康復(fù)?祻(fù)時(shí)期要靜心修養(yǎng),而不是過度操勞。散步、打太極拳等適度活動(dòng),能提升*的“正氣”,提高抵御“邪氣”的能力,但適度活動(dòng)也要量力而行,以不感疲勞為度,切忌活動(dòng)過度造成體力下降。
調(diào)適情緒時(shí),力爭(zhēng)心平氣和,不操之過急,克服沮喪心境。面對(duì)疾病現(xiàn)實(shí),患者要鼓足勇氣,樹立信心,培養(yǎng)耐心,做好長(zhǎng)期與疾病斗爭(zhēng)的心理準(zhǔn)備,爭(zhēng)取最佳的療效和最好的康復(fù)結(jié)果,為重返工作崗位或?qū)碓僮隽λ芗暗墓ぷ鞔蚝没A(chǔ)。
在術(shù)后,我們的男性朋友們,應(yīng)該要注意休息,并且在平時(shí)的時(shí)候,也要多去室外多活動(dòng)活動(dòng),呼吸一下室外的新鮮空氣,對(duì)疾病的痊愈也是有幫助的,另外也要多吃一些能夠補(bǔ)身體的食物,比如多喝一點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的湯類食物。
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