新婚之后，小夫妻肯定是要度蜜月的，例如去國(guó)外或者是去其他城市游玩等等，而這個(gè)時(shí)候，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，別忘了進(jìn)補(bǔ)。那么，處在蜜月期的男士怎樣進(jìn)補(bǔ)呢?小編這就來(lái)分享一些比較不錯(cuò)的方法。

以睡補(bǔ)神在興奮和歡愉中一定要注意休息，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體有疲勞的征兆時(shí)，不妨學(xué)會(huì)忙里偷閑，適當(dāng)保證有充足的睡眠時(shí)間，此為補(bǔ)神的最佳方法之一。

以食補(bǔ)氣多吃一些富含高蛋白的食物，如雞、魚、肉、蛋可以彌補(bǔ)勞累對(duì)氣血的耗損;維生素E能調(diào)節(jié)人的性腺功能，微量元素鋅是夫妻生活的調(diào)節(jié)劑，多食綠色蔬菜、動(dòng)物肝腦、植物油、青豆等食物可以補(bǔ)充它們的不足。

以藥補(bǔ)精新婚燕爾，房事過(guò)頻，往往會(huì)導(dǎo)致新郎暫時(shí)性的腎精虧損，出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、腰膝酸軟、遺精、早泄等癥狀。一般說(shuō)來(lái)，在婚前一個(gè)月可適當(dāng)服用一些六味地黃丸、補(bǔ)腎強(qiáng)精片;婚后蜜月期可服人參養(yǎng)榮丸。此外，枸杞燉豬腰湯、海參燉黑芝麻湯等食品也是良好的食療補(bǔ)腎方。

據(jù)男性專家稱，新婚男人很容易出現(xiàn)陽(yáng)痿或者是早泄這樣的癥狀，雖然不是病理性的，但也會(huì)影響到夫妻生活的質(zhì)量。因此，還是那句話，建議新婚男人必須要進(jìn)補(bǔ)，但不能盲目進(jìn)補(bǔ)，上面這些方法可以試一試。