飲食養(yǎng)生能幫助男人維護(hù)身體健康，男人是很在意自己的身體健康的，我們知道生活中喜歡品茶的人有很多，茶也能給我們帶來(lái)很多的好處，夏天到了，又到了一個(gè)容易犯困的季節(jié)，那么你們知道提神的茶有什么嗎?

薄荷檸檬茶

對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常是很多人在一個(gè)個(gè)的格子里辦公，旺盛的人氣與辦公環(huán)境的清新空氣直接成了反比，不少人會(huì)覺(jué)得午睡后頭重腳輕，這種情況怎么辦呢?小編建議大家不妨來(lái)杯薄荷檸檬茶，因?yàn)楸『刹坏�能提神醒腦，還能使口氣清新。此外，鮮檸檬維生素C含量極為豐富，能防止和消除午休后的皮膚色素沉著。

菊花茶

具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時(shí)，可排毒健身、驅(qū)邪降火、疏風(fēng)清熱、利咽消腫，對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)物質(zhì)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌的繁殖，增強(qiáng)微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，并有利氣血、潤(rùn)肌膚、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容功效。

金銀花茶

其性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見(jiàn)的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等疾病，對(duì)癤痛、腸炎也有緩解的作用，還有涼血止痢、利尿養(yǎng)肝的作用。

茶的種類(lèi)有很多，茶的功效也非常的多，以上的茶經(jīng)常的出現(xiàn)在我們的生活中，都是可以讓我們提神的茶，在犯困的時(shí)候喝點(diǎn)茶就可以提神，而且還能讓男人去火。