對(duì)于一個(gè)愛(ài)工作的男人來(lái)說(shuō)，健康最重要，夏天到了，很多男人都很容易犯困，我們知道飲食養(yǎng)生是男人維護(hù)身體健康的一種方法，那么你們知道可以讓男人提神的茶有什么嗎?

1、鐵觀音茶

鐵觀音的功效與作用中的提神效果很好，主要在于茶葉中的咖啡堿起到了提神益思的作用�？Х葔A具有興奮中樞神經(jīng)、增進(jìn)思維、提高效率的功能。因此，飲茶后能破睡、提神、去煩、消除疲倦、清醒頭腦。

2、薄荷菊花茶

制作時(shí)，薄荷3錢和菊花2錢一起放入茶杯中，加蓋沖泡5—10分鐘即可。大家都知道，菊花茶有清熱解毒、緩解疲勞、明目的功效，與具有提神功效的薄荷放在一起沖飲效果更佳。

3、茉莉花茶

很多白領(lǐng)午休時(shí)都是伏案而睡，睡起來(lái)的時(shí)候往往感覺(jué)手腳發(fā)麻，頭暈?zāi)X脹很難受，有的甚至?xí)�有肝郁的感覺(jué)。這主要是因?yàn)榉�案而睡的不良睡姿造成的，�?dāng)人們肝郁氣滯時(shí)，精神自然也好不到哪兒去，這時(shí)如果來(lái)一杯茉莉花茶是最好不過(guò)了，因?yàn)樗�能夠理氣開(kāi)郁，還能使人定心安神，更有助于幫助幫助倡導(dǎo)吸收笑話，緩解胃痛、鼻塞不通、腹瀉、便秘等癥狀。

茶的種類有很多，每一種茶的功效都是不一樣的，以上這些茶都是可以讓男人提神的茶，在上班的時(shí)候喝點(diǎn)不會(huì)影響自己的正常工作，希望這些知識(shí)能幫助你們。