神經(jīng)衰弱是神經(jīng)癥里面非常常見的一種疾病，病人常常痛苦萬分，而且神經(jīng)衰弱還分為肝氣郁結(jié)、肝腎陰虛、心脾虧虛、陰虛火旺、腎陽不足等類型。那么神經(jīng)衰弱怎么辦?神經(jīng)衰弱應該吃什么好?今天小編就推薦你這些藥膳來讓你針對不同的癥性吃不同的藥膳方，趕緊來看看吧。

一、肝氣郁結(jié)型

臨床表現(xiàn)精神抑郁，善疑多慮，頭暈腦脹，目眩失眠，倦怠疲乏，食少，胸悶不舒，兩脅脹痛或走竄作痛，婦女伴有月經(jīng)不調(diào)，或乳脹痛，舌質(zhì)淡紅，脈弦細。

【蔥煮柚皮】

配方：新鮮柚子皮1個，蔥2根，花生油、鹽適量。

制法：取新鮮柚子皮放炭火上，將柚子皮外層黃棕色表層燒焦刮去，放清水中浸泡1日，使其苦味析出，然后切塊加水煮，將熟時把蔥切碎加入油鹽調(diào)味。

功效：解郁下氣化痰。

用法：每日2次飲服。