在生活中，男人們因為工作的體力消耗或者因為自己口味的喜好，通常會選擇多食用一些肉類的食材，不過，大家是否知道，如果吃肉類的食材過多，不止會引發(fā)健康問題，還會導致謝頂?shù)某霈F(xiàn)。

這則消息稱：“研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在20多歲就開始禿頭的男性越來越多;除壓力大之外，愛吃肉也成為謝頂?shù)闹匾�原�?研究人員稱，比如炸雞或牛排因動物性蛋白質(zhì)和膽固醇含量高，可能會引發(fā)男性禿頂……”

脫發(fā)是多因素導致的一種現(xiàn)象，遺傳因素所占的比重最大;自身內(nèi)分泌功能、感染、免疫功能、精神因素以及營養(yǎng)狀況等，都是脫發(fā)的誘因。

“喜歡吃油膩、辛辣食物的人易引起肌體刺激，對脫發(fā)有一定影響。中醫(yī)認為，內(nèi)濕熱上蒸頭頂、侵蝕毛根，易造成常見的中年人頭頂脫發(fā)，俗稱‘禿頂’;西醫(yī)認為，除開其他原因以外，年輕人愛吃肉食以及煎炸食物，容易導致脂溢性脫發(fā)。”專家說。

脂溢性脫發(fā)是一種永久性脫發(fā)，毛囊萎縮后很難再恢復，預(yù)防的方式為飲食上多禁口，多吃一些可補充鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、碘等微量元素的食物;平時可用十指指腹做頭部按摩，促進血液循環(huán)和毛囊的新陳代謝

上面給男性朋友介紹了吃多了肉會謝頂?shù)脑�因，所以男性朋友在生活中吃肉要適可而止，不能盲目的飲食，也反映出不管什么再營養(yǎng)的食物，吃多了都有一定的副作用。男性朋友如果發(fā)現(xiàn)有謝頂?shù)默F(xiàn)象要及時去醫(yī)院就醫(yī)，不要年紀輕輕就變禿頭。