男人冬季吃什么提升性欲的問題反映季節(jié)對男性性欲的影響，同時也說明了可以通過食療的方式對冬季男人性欲進行滋補。那么男人冬季吃什么提升性欲呢?飲食保健方面的專家介紹，冬季男人提升性欲可多食微藻類、骨頭湯、紅小豆、蔓越橘、酸梅干、蛤蜊等食物。

入冬以來，隨著最近天氣變冷，不少男性朋友總感覺手腳冰涼、蔫頭蔫腦的，一吃過晚飯就想鉆被窩睡覺，對床笫之事絲毫提不起興趣，讓妻子很不高興。懷疑自己身體出了毛病，特意到醫(yī)院檢查，結(jié)果一切都正常。然后入冬以來有這樣情形的男性朋友不在少數(shù)。男性健康保健方面的專家介紹，入冬以來男性性欲降低是正常的生理現(xiàn)象，男性不必過于擔(dān)心。

但同時如果男人冬季性欲持續(xù)低迷，同時出現(xiàn)持續(xù)時間勃起無力、晨勃消失等癥狀，應(yīng)到醫(yī)院就診，當(dāng)心患上了真正的勃起功能障礙。有前列腺增生、炎癥以及泌尿生殖感染的男性患者，應(yīng)積極治療這些疾病，以免影響性功能。同時，在日常生活中，男性朋友可以食有助提升性欲的食物，進而對提升性欲起到輔助治療的效果。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)學(xué)認為，能使人吃出性欲的食物，它們是--富含維他命b1、b2、b6的食物如豆類、谷類和乳酪，以及富含鋅、鎂、錳等礦物質(zhì)的食物如牡蠣、堅果、菠菜、番瓜等，辣椒、桑椹、蘑菇、黑麥餅、驢肉、狗肉等在這方面也不遜色。只要把握正確的營養(yǎng)搭配，冬季飲食也可以幫助男性提升性欲。

通過上面的介紹，想必很多朋友對男人冬季吃什么提升性欲的問題有所了解，男性健康保健方面的專家介紹，除正確合理的飲食幫助男人冬季提升性欲外，男人冬季提升性欲同時還要注意多參加體育鍛煉、同時在冬季要注意保暖，降低冬季疾病對性欲的影響。