對于壯陽茶養(yǎng)生，應該很多男人都不會陌生。越來越多的男人開始腎虛早泄，因此現(xiàn)在可以使用的壯陽茶的種類也有很多，而每種茶的保健作用都有所不同。對于男性來說，為了自己的健康，我們需要先了解相關壯陽茶的養(yǎng)生作用才能更好的達到身體保健和防病治病的目的。

壯陽茶如何喝保健還治病？

核桃蜜茶

準備核桃仁10克，紅茶15克。共搗成細末，加蜂蜜適量入茶杯中用沸水沖泡后即可飲服。此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效，多用于男子房事低下、滑精早泄，以及長期陽痿者有良好的效果。

蝦米茶

蝦米10克，紅茶3克。將兩者同放人杯中，沸水沖泡15分鐘后即可飲服。蝦米茶為漁民所愛喝的茶飲，有溫腎壯陽之功效，可治療陽痿滑精，腎虛腰痛等。蝦米茶經(jīng)反復飲用，淡而無味后，可連蝦米、茶葉吃掉。

菊花枸杞茶，胃寒要少喝

菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養(yǎng)陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼，所以下面幾類人要慎喝：胃寒的人、體虛腹瀉的人。

最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，沸水沖泡，一周2-3次。

人參茶，高血壓少喝點

人參雖然昂貴，但泡茶的人參相對便宜，故而人參茶很受人們青睞。人參茶適合中老年人，能調理身體機能，補充氣血。但陰虛火旺、手腳發(fā)熱的人不宜服用�；加懈哐獕夯蛉菀最^疼的人也最好別喝。

最佳喝法：一天一杯即可，連續(xù)喝三天后停三天，可以讓體內累積的藥物成分代謝。