男人喝啤酒對(duì)身體健康有什么好處？啤酒對(duì)健康有什么益處？無酒不成席，酒水是生活中不可缺少的一部分，對(duì)于男性而言，他們更喜歡和酒。在炎熱的夏季，吃點(diǎn)燒烤，喝點(diǎn)啤酒，真的是非常享受的一件事情。研究發(fā)現(xiàn)，啤酒也是一種保健食材，下面我們就為大家介紹夏季適當(dāng)喝啤酒的好處。

1、保護(hù)心臟

意大利研究發(fā)現(xiàn)，適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險(xiǎn)降低42%。但每天喝啤酒應(yīng)不超過1品脫(約473毫升)，相當(dāng)于1.4罐。

2、有益大腦和記憶

美國研究發(fā)現(xiàn)，參試者在做大腦益智訓(xùn)練題前喝點(diǎn)啤酒，有助提高測試成績。

3、預(yù)防Ⅱ型糖尿病

荷蘭研究發(fā)現(xiàn)，每天適度喝啤酒(1-2杯)，患2型糖尿病的危險(xiǎn)明顯降低。

4、有益腎臟健康

芬蘭研究發(fā)現(xiàn)，每天喝一瓶啤酒可使腎結(jié)石發(fā)病率降低40%。研究人員表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持腎臟健康。

5、加速鍛煉后恢復(fù)

西班牙研究發(fā)現(xiàn)，1瓶啤酒的補(bǔ)水作用比等量的礦泉水更有效。因?yàn)槠【浦泻�有更多的糖和鹽類營養(yǎng)，同時(shí)還含有豐富的鉀和B族維生素。

6、提升自信

英國研究發(fā)現(xiàn)，飲用啤酒后，參試者表示，自己更加自信。

7、預(yù)防白內(nèi)障

加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，預(yù)防白內(nèi)障。

8、降低血壓

美國研究發(fā)現(xiàn)，適量飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的幾率更低。

9、抗擊感染

研究發(fā)現(xiàn)，每天喝一兩杯啤酒可以提高免疫力，抗擊感染。

啤酒具有一定的保健功效，如可以降血壓，有益腎臟健康，但是也不是任何人都能喝啤酒的，如患有胃腸疾病的朋友不要喝啤酒哦。

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