男性怎樣吃蝦才能將更有效的壯陽
男性朋友都知道,蝦對于壯陽來說是有極大好處的。那么又有多少知道不同的做法有不同的功效呢?
韭菜炒蝦肉
原料:韭菜適量,鮮蝦250克,生姜3片。制法:將蝦去腸去殼,爆香姜片,放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒,與蝦一起上碟即可。功效:主治腎虛、陽痿等癥。
蒸蝦仁
原料:蝦仁15克,海馬10克,公雞1只,調(diào)味品及清湯適量。制法:將公雞宰殺后,去毛及內(nèi)臟,洗凈,裝入盆內(nèi)。將海馬、蝦仁用溫水洗凈,泡放在雞肉上,加調(diào)味品、清湯,蒸至爛熟即可。功效:溫腎壯陽,益氣補(bǔ)精。主治陽痿早泄。
米酒炒大蝦
原料:對蝦300克,米酒適量,生姜3克。制法:將對蝦去腸洗凈放入米酒中浸泡15分鐘后取出,加油、生姜猛火炒熟,調(diào)味上碟。功效:主治腎氣不足和陽痿。通血脈,補(bǔ)腎壯陽。
仙茅蝦
原料:仙茅20克,大蝦250克,生姜2片,鹽少許。制法:仙茅用清水洗干凈。大蝦用清水洗干凈去殼,挑去蝦腸。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲內(nèi),加水適量,中火煲1小時,加入鹽少許即成。功效:主治腎虛陽痿、精神
中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為,蝦味甘性溫,有補(bǔ)腎壯陽的功能,F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)家一致認(rèn)為,蝦營養(yǎng)價值豐富,脂肪、微量元素(磷、鋅、鈣、鐵等)和氨基酸含量甚多,還含有荷爾蒙,有助于補(bǔ)腎壯陽。在西方,也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽,鑒于此,便不難知道為何扶陽不可缺少蝦了。
醉蝦
原料:蝦600克,紹酒適量。制法:將蝦洗凈,剪去頭須,除凈肚腸。再將蝦與紹酒一同煮2分鐘,根據(jù)自己喜好,適當(dāng)加調(diào)味品。浸泡1小時后可以食用。功效:主治腎虛、陽痿、性功能減退等癥。
干煎蒜子大蝦
原料:蝦250克,大蒜20克,椒鹽1中匙。制法:蝦洗凈,切去頭尾,瀝干水。猛油下鍋,與蒜和椒鹽同煎,起鍋。功效:強(qiáng)健腺體,益精補(bǔ)虛。
所以根據(jù)不同的功效,選擇以上菜品來針對治療,一定事半功倍。
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