男性壯陽補(bǔ)腎用飲食是最好的方法了，用飲食食療不止我們可以享受到美味，還能吃出健康保證自己的健康，對于補(bǔ)腎壯陽的男性來說，為了能達(dá)到保健的目的，真是無法不用啊，今天大家不用再到處找方子了，下面的食譜不妨試一試。

鮮淮山味美、營養(yǎng)豐富，是一種日常食物，可當(dāng)作蔬菜食用，干淮山入中藥用，性質(zhì)平和，多食無妨�！吨袊�藥典》稱淮山可“達(dá)腎氣、健脾胃、止瀉痢、化痰、潤皮毛”。具有獨(dú)特的食用和藥用價值，是綠色保健食品中的上等珍品。“煮婦”們應(yīng)多買些體大、皮薄、質(zhì)優(yōu)、味美的好淮山回來，用它烹制出各種五花八門的菜肴。

淮山蛋蜜汁作法：淮山為新鮮品，洗凈削皮后切成小丁或小片，與蛋黃、蜂蜜、米酒一起加入果菜汁機(jī)內(nèi)，到一碗冷開水，然后打成淮山汁，早晚空腹喝下一杯(大約二百至三百CC)，保證三個小時內(nèi)就可以「生龍活虎」。

材料：淮山半碗、蜂蜜一湯匙、蛋黃一個、米酒二湯匙。

淮山蛋蜜汁功效：對男性有強(qiáng)精壯陽之效，對于女性可改善陰虛冷感。

「淮山蛋蜜汁」對于想要擁有「經(jīng)久耐用」之強(qiáng)健體魄的人，有令人意想不到的效果，有「性趣」的人不妨試試看。

淮山即是「山藥」，在中國古代即為一種重要的藥材，尤其在滋補(bǔ)方面占有重要的地位，除了有強(qiáng)精壯陽之效，對于女性陰虛冷感亦有治療之效。平時除了可以制作淮山蛋蜜汁之外，亦可以用于煲、煮、炸……等方式烹調(diào)，另外，生切成塊，沾點(diǎn)芥末食用，更有一番風(fēng)味。