男人都想補(bǔ)腎，不管自己是不是腎虛，男人都想辦法壯陽，不管自己需要不需要壯陽，對(duì)于男性們的這種執(zhí)著補(bǔ)腎和壯陽的行為，我們專門為大家介紹一種好吃，有補(bǔ)腎壯陽功效，還能起到強(qiáng)身健體作用的好菜肴，閑暇之余不妨給自己做一做，嘗一嘗。

組方：淮山藥50克，肉蓯蓉20克，菟絲子10克，核桃仁2個(gè)，羊瘦肉500克，羊脊骨1架，粳米100克，大蔥白3根，生姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角茴香、食鹽各適量。

制作：將羊脊骨剁成數(shù)節(jié)，用清水洗凈。羊瘦肉洗凈后，氽去血水，再洗凈。將淮山藥、肉蓯蓉、核桃仁用紗布袋裝好扎口。羊肉切成5厘米厚的條塊。生姜、大蔥白用刀拍破。將中藥、食物和粳米同時(shí)放入砂鍋內(nèi)，加清水適量，武火燒沸，打去浮沫，再入花椒、八角茴香、料酒，改文火繼續(xù)煮，燉至肉爛為止。將肉、湯出鍋裝碗后，加胡椒粉、食鹽調(diào)味即成。

服用法：喝湯吃肉，隨意飲食。

功用：有溫補(bǔ)腎陽之功。適用于男子腎陽不足、腎精虧損所致的耳鳴眼花、陽痿早泄、腰膝無力、肢冷畏寒等。

注：本方藥料多為溫?zé)嶂�品，陰虛或非腎陽不足者，不宜多服。