白術(shù)是中藥中一種常見的藥材，而且營養(yǎng)價(jià)值是十分高的，生活中很多的男性朋友選擇中藥養(yǎng)生的時(shí)候，一般都有這味中藥，也相信用過白術(shù)的男性朋友都知道它的養(yǎng)生功效，那么白術(shù)養(yǎng)生的食用方法有哪些?下面小編就來教給大家一些用白術(shù)養(yǎng)生的食用方法，希望能夠幫助到大家。

【白術(shù)的食用方法】

1、治虛弱枯瘦，食而不化

於術(shù)(酒浸，九蒸九曬)一斤，菟絲子(酒煮吐絲，曬干)一斤，共為末，蜜丸，梧子大。每服二、三錢。(《綱目拾遺》)

白術(shù)食療偏方 推薦十種白術(shù)的食用方法

白術(shù)

2、治脾虛脹滿

白術(shù)二兩，橘皮四兩。為末，灑糊丸，梧子大。每食前木香湯送下三十丸。

3、治痞，消食強(qiáng)胃

枳實(shí)(麩炒黃色)一兩，白術(shù)二兩。上為極細(xì)末，荷葉裹燒飯為丸，如綠豆一倍大。每服五十丸，白湯下，不拘時(shí)候，量所傷多少，加減服之。(《蘭室秘藏》積術(shù)丸)

4、服食滋補(bǔ)，止久泄痢

上好白術(shù)十兩，切片，入瓦鍋內(nèi)，水淹過二寸，文武火煎至一半，傾汁入器內(nèi)，以渣再煎，如此三次，乃取前后汁同熬成膏，入器中一夜，傾去上面清水，收之。每服二、三匙，蜜湯調(diào)下。(《千金良方》白術(shù)膏)

5、治脾虛泄瀉

白術(shù)一兩，芍藥半兩(冬月不用芍藥，加肉豆蔻，泄者炒)。上為末，粥丸。(《丹溪心法》白術(shù)丸)

6、治小兒久患泄瀉，脾虛不進(jìn)飲食，或食訖仍前瀉下，米谷不化

白術(shù)一分(米泔浸一時(shí)，切，焙干)，半夏一錢半(浸洗七次)，丁香半錢(炒)。上為細(xì)末，生姜自然汁糊丸，黍米大。每半歲兒三丸，三五歲兒五、七丸，淡生姜湯下，早晚各一。(《小兒衛(wèi)生總微論方》溫白丸)

7、治濕瀉暑瀉

白術(shù)、車前子等分，炒為末，白湯下二、三錢。(《簡便單方》)

8、治腸風(fēng)痔漏、脫肛瀉血、面色萎黃，積年久不瘥

白術(shù)一斤(糯米泔浸三日，細(xì)研銼，炒焦為末)，干地黃半斤(凈洗，用碗盛于甑上蒸爛細(xì)研)。上相和，如硬，滴酒少許，眾手丸梧桐子大，焙干。每服十五丸，空心粥飲下，加至二十丸。(《普濟(jì)方》香術(shù)丸)

9、治心下堅(jiān)，大如盤，邊如旋盤，水飲所作

枳實(shí)七枚，白術(shù)二兩。上二味，以水五升，煮取三升，分溫三服，腹中耍即當(dāng)散也。(《金匱要賂)枳術(shù)湯)

10、治傷寒八九日，風(fēng)濕相搏，身體疼煩，不能自轉(zhuǎn)側(cè)，不嘔不渴，脈浮虛而澀，大便堅(jiān)，小便自利者

白術(shù)二兩，附子一枚半(炮去皮)，甘草一兩(炙)，生姜一兩半(切)，大棗六枚。上五味，以水三升，煮取一升去滓，分溫三服，一服覺身痹半日許，再服。三服都盡，其人如冒狀，勿怪，即是術(shù)、附并走皮中，逐水氣未得除故耳。(《金匱要略》白術(shù)附子湯)

“白術(shù)養(yǎng)生的食用方法有哪些”針對這個(gè)問題，相信大家看了文章都了解了，以上的食用方法給大家一個(gè)參考，希望各位男性朋友可以根據(jù)以上的白術(shù)食用方法來進(jìn)行養(yǎng)生。