學(xué)齡期兒童需注意的膳食營(yíng)養(yǎng)原則
所謂的學(xué)齡期兒童，就是指還沒(méi)有達(dá)到入學(xué)年齡的兒童。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)正是長(zhǎng)身體的最關(guān)鍵時(shí)期，所以在膳食營(yíng)養(yǎng)方面一定要特別注意，只有這樣才能有效的促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。那么學(xué)齡期兒童需注意的膳食營(yíng)養(yǎng)原則具體有哪些呢？以下就讓尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)小編來(lái)為大家一一介紹吧！
對(duì)于這個(gè)時(shí)期的孩子來(lái)說(shuō)，一定要有供給其生長(zhǎng)發(fā)育的足夠營(yíng)養(yǎng)，才能建立良好的飲食習(xí)慣，為其一生建立健康膳食模式奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，是學(xué)齡期兒童膳食的關(guān)鍵。
學(xué)齡期兒童膳食營(yíng)養(yǎng)具體注意事項(xiàng)：
這個(gè)時(shí)候的兒童有著很多不適合吃的口味，因此不能用大人的口味去衡量他們的口味，在做食物時(shí)要盡量做成寶寶易于接受的形式。比如豬肝：我們大人一般都喜歡吃溜肝尖，但這種口味是完全不適合兒童的，因此同樣的食材可以換個(gè)方法做，比如做成醬豬肝或切片后讓寶寶拿在手里吃等這些都是很好的方法;很多兒童都有挑食的毛病，比如不愛(ài)吃肉或不愛(ài)吃蔬菜的，比如有的寶寶不愛(ài)吃蔬菜，可以把菜和肉混合做成餡，包在面食中給寶寶吃。
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