男性患上腎結(jié)石是一件很痛苦的事情，腎結(jié)石嚴重影響著男性患者的身心健康，最主要的癥狀就是疼痛，痛起來讓人難以忍受，那么，男性患上腎結(jié)石應該注意什么呢?讓我們來一起看看吧!

如果你患有腎結(jié)石一定要注意忌口

1、多喝水。多喝白開水是預防腎結(jié)石的最好辦法。多飲水使尿液得到稀釋，尿液中鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。

2、控制高草酸類食物的攝入。過高的草酸鹽攝入也是導致腎結(jié)石的主要原因之一，大家要控制這類食物的攝入量。含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等。

3、科學補鈣。腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認為腎結(jié)石的元兇是鈣，其實不然，腎結(jié)石患者也需要補鈣。目前醫(yī)學上比較提倡腎結(jié)石患者通過飲食補充鈣質(zhì)，如果確實需要服用補鈣制劑請在醫(yī)生的指導下進行。

4、少食高糖食品。高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機會增加，因此，要注意少吃甜食。

5、睡前慎喝牛奶。睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量減少、濃縮，尿中各種有形物質(zhì)增加。而飲牛奶后2~3小時，正是鈣通過腎臟排泄的高峰。鈣通過腎臟在短時間內(nèi)驟然增多，容易形成結(jié)石。因此腎結(jié)石患者，睡前就不應喝含鈣高的牛奶。

6、不要服用過量魚肝油。 魚肝油富含維生素D，有促進腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產(chǎn)生沉淀，容易形成結(jié)石。

腎結(jié)石的注意事項有以上方面，廣大患者日常若出現(xiàn)異常的表現(xiàn)時，最好及時到正規(guī)醫(yī)院檢查，及時就診治療。