研究顯示男性的健康飲食不規(guī)律有關(guān)
美國最新研究顯示,飲食不良會對男性形成較嚴(yán)重的后遺癥。暴飲暴食或許節(jié)食,已成為文明社會中人們的通病,普通人一旦心情不好,常會透過大吃特吃來平復(fù)心境;別的,有些人則為了現(xiàn)代審美“規(guī)范”,從食物下手,不是吃好多就是什么都不吃。
飲食不正常的情況常以女生同胞例子居多,但美國研究顯示,盡管飲食不正常對男女均有副作用,但卻對男性造成較嚴(yán)重后遺癥。
學(xué)者表示,厭食及貪食癥等飲食不規(guī)律現(xiàn)象,與骨質(zhì)的流失有密切關(guān)系。當(dāng)體重明顯下降,體內(nèi)已缺乏如鈣等主要的營養(yǎng)物質(zhì),而當(dāng)骨礦物質(zhì)密度測定(BMD)衰退時(shí),罹患骨折的機(jī)率便升高,亦稱作骨質(zhì)疏松癥(Osteoporosis)。先前,學(xué)者都將男性病例排除於研究外,但近期美國醫(yī)學(xué)期刊“刺胳針(The Lancet)”指出,骨質(zhì)疏松癥對男性較有害。
研究顯示男性的健康飲食不規(guī)律有關(guān),參與研究的醫(yī)師安迪森說∶“有不正常飲食習(xí)慣的男性及女性都有不良的后遺癥,但是男性的病情卻比女性來的嚴(yán)重。”專家猜測,其原因在於,男性賀爾蒙會因?yàn)榛加酗嬍臣膊栴}而減少。他們建議,若發(fā)現(xiàn)骨礦物質(zhì)密度減退時(shí),應(yīng)該避免激烈運(yùn)動,以防止骨折發(fā)生,“另外,若有適當(dāng)運(yùn)動量則可維持體重,而再補(bǔ)強(qiáng)鈣質(zhì)和維他命D也對身體有益”。
青年男性的致盲“殺手”視網(wǎng)膜靜脈周圍炎
眼科專家引見,Eales病也叫視網(wǎng)膜靜脈四周炎,是一種病因不明的視網(wǎng)膜血管炎癥性疾病,以血管的炎癥滲出、玻璃體重復(fù)出血為特征,在20~30歲的青年男性中患病率高,致盲率高。
此病多為雙眼先后發(fā)病,起病隱匿,在病變早期常僅累及眼底某一象限周邊部靜脈,此時(shí)不影響患眼的中心視力,故不易被發(fā)現(xiàn)。
隨著病程的進(jìn)展,可波及到后極部和其他象限,最終可形成增殖性玻璃體視網(wǎng)膜病變和繼發(fā)牽拉性視網(wǎng)膜脫離而嚴(yán)重危害視力甚至失明。患者大多數(shù)因?yàn)椴Aw出血,突然感到看不清東西,才上醫(yī)院就診,而此時(shí)病情往往已進(jìn)入中晚期,需要玻璃體切割手術(shù)才能治療,并且術(shù)后視力多數(shù)不能達(dá)到正常。以往的調(diào)查表明,Eales病可能與結(jié)核桿菌、病毒、寄生蟲等感染有關(guān),也和神經(jīng)系統(tǒng)及血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。
近幾年來,解放軍總醫(yī)院共接診了300多例反復(fù)玻璃體出血的青年患者,其中有200多例確診為Eales病,經(jīng)過該院系統(tǒng)治療,大多數(shù)患者獲得了較好的視力。為了更有效地控制和治療此病,讓患者恢復(fù)最好的視力,該院于2002年專門成立了Eales病防治小組,對該病進(jìn)行更為系統(tǒng)的調(diào)查和研究。
他們?yōu)榍皝砭驮\的患者設(shè)立了個(gè)人檔案,建立了跟蹤隨訪機(jī)制,對每位患者進(jìn)行詳細(xì)的檢查,早期予以激素抗炎治療,并輔以激光封閉無灌注區(qū),減少發(fā)生玻璃體出血的幾率。對于玻璃體出血,藥物治療不能吸收者,或產(chǎn)生增殖性病變者,一般在出血3~6個(gè)月內(nèi),采取玻璃體切除手術(shù)治療,也取得了較好的療效。
為此,該院專家建議:
第一,人們即使無癥狀也要定期到醫(yī)院散瞳查眼底;對可疑的應(yīng)行眼底熒光造影等輔助檢查。因?yàn)樵缙谥委,可以延緩、控制乃至治愈Eales病。
第二,要注意自己的視力變化。很多Eales病少量出血后會出現(xiàn)眼前黑影飄動,但中心視力仍然正常。另外,有些病變會影響到后極部,早期會出現(xiàn)視力輕度下降、視物變形等癥狀。此時(shí),人們應(yīng)提高警惕,及時(shí)去醫(yī)院就診。第三,要注意營養(yǎng)均衡,多吃富含維生素A、C、E的食品。
專家指出視網(wǎng)膜靜脈周圍炎并非不可治療,只要對易患人群進(jìn)行詳細(xì)查體,做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,Eales病患者都會再擁有一雙明亮的眼睛。
-
經(jīng)常暴飲暴食 如何養(yǎng)胃?男人都是比較忙碌的,大部分的時(shí)間都會再工作中付出了。暴飲暴食是男人吃飯時(shí)經(jīng)常犯的錯誤。因?yàn)槟腥瞬幌肜速M(fèi)套多的時(shí)間用來吃飯
-
關(guān)于男性強(qiáng)精固腎的6種食物,你吃了嗎?飲食保健對人體的健康最有好處,同時(shí)幾乎不會有什么副作用。對于男性來說,有6種食物應(yīng)為膳食首選,因?yàn)榫哂袕?qiáng)精固腎的功效,可
-
男人三伏天養(yǎng)生要喝三豆湯男人三伏天養(yǎng)生忙三伏要喝三豆湯,你知道什么是三豆湯嗎?其實(shí)這是一種傳統(tǒng)的三伏天飲食習(xí)俗,三豆湯就是用三種常見的豆類食物做
-
男性養(yǎng)生注意“四防”現(xiàn)在的男人越來越關(guān)注自己的身體健康,都會開始注意滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)身體。其實(shí)男人不能只關(guān)注滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng),身體健康的根源就在于你是錯誤的
-
揭秘六類男人菜最養(yǎng)生大家好像都會知道,女人懷孕要多多吃些什么,吃什么對身體好之類的。好像從不在意男人滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的問題。其實(shí)生活中男人也是需要關(guān)
