春夏季雖然氣候濕潤，但是對于從冬天過來的人說，春夏季還是有很多人覺得干燥�？赡芤驗闅夂虻年P系或者季節(jié)過度導致的身體缺水，不少人眼睛整日干澀無比。那么有什么辦法可以幫助人們減少眼睛干澀的方法呢？對付眼睛干澀有什么方法呢？這里介紹一下。

1、熱毛巾敷眼10分鐘

專家提醒：熱敷可促進眼部血液循環(huán)，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導致干眼。

2、滴眼藥水

滴眼藥水專家提醒：眼藥水是否能潤眼，要看兩點，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對癥治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。

3、打呵欠

利用打呵欠流淚潤眼也是一種可行的方法。

4、抹護眼霜

護眼霜有利于保護眼睛，但需要注意的是，不是所有護眼霜都能潤眼，某些劣質(zhì)或特殊成分的護眼霜可能還會刺激眼睛。注意護眼霜的成分，不可亂用。

5、溫水清潔

溫水沖洗眼睛能促進眼部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張狀態(tài)。需要注意的是要保證水的清潔，否則不夠潔凈的水也會導致眼病。