當(dāng)今社會(huì)，在競(jìng)爭(zhēng)和各種壓力當(dāng)中，我們似乎很難保證自己的作息規(guī)律和飲食規(guī)律，針對(duì)男性群體，專(zhuān)家指出，長(zhǎng)期的不規(guī)律飲食會(huì)嚴(yán)重傷害男性的骨骼健康，如果不想成為“軟骨頭”，希望從現(xiàn)在開(kāi)始及時(shí)的糾正不良的飲食習(xí)慣吧。

美國(guó)某博士和他的同事對(duì)380個(gè)飲食不規(guī)律的人進(jìn)行了研究，其中46%為男性。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，飲食不規(guī)律的男人的骨骼密度遠(yuǎn)低于規(guī)律飲食國(guó)人的骨骼密度。

研究表明，與女人相比，特別是那些患有易餓癥的男人，如果飲食不規(guī)律的話，更易出現(xiàn)骨質(zhì)損傷的情況。研究人員指出，已發(fā)生骨質(zhì)疏松的男人，一般都是飲食不規(guī)律惹的禍。這種骨質(zhì)損傷的情況并不僅僅是普通的飲食不規(guī)律的并發(fā)癥，實(shí)際上，問(wèn)題還相當(dāng)嚴(yán)重。

博士說(shuō)，據(jù)估計(jì)，有大約1/6的男人有飲食不規(guī)律的不良習(xí)慣。很遺憾，很多男人，甚至包括許多醫(yī)生對(duì)飲食不規(guī)律的嚴(yán)重后果都缺乏足夠的認(rèn)識(shí)。